¿Es normal que empieze a decir el abecedaria en mi mente cuando...?

Question

estoy estresada, nerviosa o en una situación incómda os pasa a vosotros?

Answer 1

no es normal, pero no pasa nada, es una forma de "escape" al stréss, hay gente que se toca el pelo continuamente, o se frontan las manos, o miran el techo, mi hermano cuenta los pasos x la acera, siempre q está nervioso, claro mentalmente, me lo ha dicho, pero son válvulas q se abren en situaciones concretas, así q no t preocupes, que no es ninguna anomalía, cuando seas + mayor eso desaparecerá., tranquila guapa

saludos

Answer 2

supongo que si, cada quien tiene sus manias y maneras de desestresarse y librarse de sus emociones.... Unos se muerden las uñas, otros se rascan la piel, yo me muerdo los labios... jejeje

Salu2

Answer 3

No parece normal, es la primera vez que lo oigo.

Answer 4

No, a mí eso no me pasa.
Parece como sí en algún momento te has sentido presionada por algo, estudiar algo, aprenderte algo... e lo asocias con el abecedario..., cuando estas srtessada lo dices como si fuera por si lo estuvieras garabando

Answer 5

no es comun ,creo , pero si en una situacin estresante te alivia me parece bien, no se si sabes que hay un refran que dice ; antes de reaccionar o contestar cuenta hasta 10 por algo sera

Answer 6

Todo es normal, depende de como lo trabajes, animo no es nada anormal, estas mas sana que un matasanos,

Answer 7

Si puede ser normal porque a travez de que comienso a hacer esto me ayuda tranquilisarme.

Answer 8

Por lo que dices no me parece muy normal yo tambien lo hacia, y poco a poco ese nerviosismo se convierte en ANSIEDAD lo que si no controlas puiede llevarte a situaciones extremas y cada vez mas estresantes,piensa el porque lo haces,tambien ,segun por lo que cuentas puede que padezcas del T.O.C (Trastoro-Obsesivo-Compulsivo) yo lo padeci y empece igual que tu,en situaciones de nervios o estres me ponia a contar (mentalmente) un numero exacto de veces...
Ten mucho cuidado y ten en cuenta lo que te digo no acabes con un grabe Trastorno-Obsesivo-Compulsivo.

Answer 9

Pienso que es absolutamente anormal, diría que es falta de concentración, o de interés en lo que se está haciendo, parar ello se debería recurrir a ejercicios de meditación cada dia durante 10 minutos, acompañados de ejercicios físicos para combatir el stree y la ansiedad.

Answer 10

A esta situación se le llama "mecanismo de defensa", en su caso es la "EVASIÓN"; como su nombre lo dice, evades las situaciones que te causan angustia o preocupación. Te recomiendo aprenderte un lindo poema, así cuando estés estrezada lo repites mentalmente, pero un poema positivo, no lleno de melancolía porque la tendencia sería angustiarte más o un síndrome depresivo.

Saludos!!!!

Answer 11

no lo se. yo no lo haria. Pero no todos somos iguales