2006-11-08 01:01:31 · 12 réponses · demandé par Tinka 3 dans Sciences sociales ➔ Sociologie
voilà ça y est c'est fait ! je vous remercie tous ; lire vos réponses m'a déstressé et occupé l'esprit avant le départ! tout s'est bien passé effectivement . je n'ai pas senti le besoin de prendre du lexomil que j'avais essayé la veille et ça a marché sans !!
mille merci à vous tous et bonne journée.
2006-11-09 00:38:00 · update #1
j'ai une copine très stressée qui a passé 6 fois son permis !
la 6ème fois elle a bu un grand verre de Cognac avant la conduite...
2006-11-08 01:09:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
inspire lentement par le nez en faisant gonfler ton ventre puis expire par la bouche en regardant ton ventre descendre...ect...
rien de tel pour décompresser!
2006-11-08 01:13:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tu prends une douche bien chaude ,puis tu t'arretes boire un café ou un ju de fruit dans un café ou il y un peu de monde.Observer les gens devrait te destresser,tu seras bien zen pour ta thèse.
bon courage ,si t'es encore tendu,respire avec le ventre
2006-11-08 07:09:56 · answer #3 · answered by pansonic 2 · 0⤊ 0⤋
restes au calme , essaie de te detendre , de ne plus penser a rien, tu peux prendre du thilleul ça calme,et aussi imagines toi dans ta tete aller a ta thèse et que tout se passe bien..vois les choses le plus positivement possible.Il parait que si imagines dans ta tete reussir quelque chose ,tu auras beaucoup plus de chance de le reussir vraiment.bonne chance
2006-11-08 02:21:50 · answer #4 · answered by l eternelle question 3 · 0⤊ 0⤋
Je dirais un anxiolitique léger. Il te calmera sans pour autant influer sur tes réponse.
De la relaxation, type sophrologie ou méditation, si tu en connais les mécanismes, bien-sûr.
Et surtout, MERDE à toi et tiens-nous au courant!
Je tiendrai mes pouces pour toi ce soir...
2006-11-08 01:17:30 · answer #5 · answered by Supérette 5 · 1⤊ 1⤋
respire !! ta thèse cela fait un moment que tu la bosses alors t'angoisse pas, tu connais sûrement bien ton sujet
soit toi-même, soit "pro"
mais un p'tit conseil : ne leur dit pas "je viens devant vous PASSER ma thèse" .. un ethèse ne "se passe" pas elle se "soutient"
2006-11-08 01:11:28 · answer #6 · answered by krysshaz 5 · 0⤊ 0⤋
Si on te laisse soutenir ta thèse, c'est que c'est dans la poche, alors cela ne sert plus à rien de s'inquièter. Fais une répèt' et va souffler...
Bonne chance !
2006-11-08 01:10:45 · answer #7 · answered by Maya 2 · 0⤊ 0⤋
ne stress pas sa ce passera bien
en tou cas je tesouhaite bonne chance
2006-11-08 01:09:12 · answer #8 · answered by lolita 2 · 0⤊ 0⤋
Tant que tu exposeras c'est toi la Sommité: ils seront la pour t'écouter leur apprendre quelque chose; par contre a la partie questions : même si tu est perdue, ne te dégonfle pas, joue-la "Prof"
2006-11-08 01:07:46 · answer #9 · answered by Thito 3 · 0⤊ 0⤋
n'y pense pas trop essai de te la jouer cool
bonne chance
2006-11-08 01:05:05 · answer #10 · answered by ziko_789 2 · 0⤊ 0⤋
c'est quoi le sujet? je me suis arretée à la licence en socio, avec un memoire sur la representation des banlieues
bonne chance
2006-11-08 01:04:50 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋