2006-11-07 23:08:11 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
Hola, yo estuve pasando por ansiedad esto quitó mi ansiedad:
https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad
Estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página.
https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad y sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación.
https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad
Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Lo recomiendo de corazón
2017-01-20 13:35:51 · answer #1 · answered by Mariana 6 · 16⤊ 0⤋
La ansiedad es uno de los peores enemigos del ser humano. Limita mucho nuestras capacidades y nos sujeta a potentes lazos psicológicos que incluso se notan en nuestro cuerpo.
https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad
Corremos el peligro de infartos, ataques de ansiedad, palpitaciones y otras manifestaciones físicas que pueden acabar siendo fatales.
Por tanto, es importante curar la ansiedad lo antes posible y restablecer el orden natural en cuerpo y mente. Por esa razón te voy a poner un enlace para que aprendas a luchar contra la ansiedad sin depender de otros. A mí me sirvió.
https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad
Fuente(s):
https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad
2017-02-05 16:19:26 · answer #2 · answered by ? 4 · 14⤊ 0⤋
Si sufres de ansiedad, será un enorme alivio para ti saber más sobre este sistema que hará que tu vida vuelva a ser lo que fue y que la ansiedad desaparezca por completo desde el momento que lo pruebes.
http://tinyurl.com/SistemaViveSinAnsiedad
Así fue como luego de años de enorme esfuerzo y trabajo duro encontró toda la información que le permitió crear un método que verdaderamente terminara con la ansiedad de forma radical y rápida. Funcionó de mil maravillas en él y así se fue difundiendo a lo largo del mundo.
Vive sin ansiedad http://tinyurl.com/SistemaViveSinAnsiedad es hoy en día la biblia de quienes han sufrido ansiedad porque es el único método que ha podido curarlos sin contaminar
su organismo con fármacos que sólo inhiben
la capacidad de la mente de regenerar sus procesos y su estado de salud.
Fuente(s):
http://tinyurl.com/SistemaViveSinAnsiedad
2017-02-15 15:41:22 · answer #3 · answered by ? 4 · 12⤊ 0⤋
Problemas de sueño y otros efectos raros de la ansiedad
La dificultad para dormir y mantener el sueño está asociada a una amplia gama de condiciones de salud, https://tinyurl.com/VivehoysinAnsiedad tanto a nivel físico como psicológico.
Y, claro, no te parecerá extraño quedarte girando y tosiendo en la cama si al día siguiente tienes una entrevista de trabajo o un discurso importante.
No obstante, si te encuentras frecuentemente despierto por las noches, preocupado o agitado por problemas específicos o nada en particular esto puede ser un trastorno de ansiedad.
Y con este trastorno viene ligado a una señal de fobia o miedo irracional que puede ocurrir en las noches, https://tinyurl.com/VivehoysinAnsiedad o miedo a volar o a estar entre la multitud. Muchas veces lo acompañan tensiones musculares en los puños, mandíbula u otros músculos del cuerpo.
2017-03-12 15:54:54 · answer #4 · answered by ? 3 · 6⤊ 0⤋
La ansiedad es un problema muy extendido, sobre todo en esta sociedad tan frenética que no nos permite un minuto de descanso.
Curar la ansiedad es algo que requiere, sobre todo, mucha voluntad. Aunque hay muchas formas de curar la ansiedad, por lo general requieren de medicamentos tales como calmantes o ansiolíticos, que pueden llegar a hacer más daño que bien a nuestro cuerpo.
Te voy a poner aquí un enlace: https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente a una forma muy efectiva de curar la ansiedad. Mucha suerte con ello, y sobre todo, relájate.
Fuente(s):
https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente
2016-01-06 10:08:27 · answer #5 · answered by Anonymous · 3⤊ 3⤋
Hola: Encontré la web https://tr.im/CalmarLaAnsiedad
Sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página. y Sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación. Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Os lo recomiendo de corazón.
Fuente(s):
https://tr.im/CalmarLaAnsiedad
2016-01-06 10:08:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 4⤊ 4⤋
la causa: tú mismo
madura... aprende de la experiencia... como todos
es muy simple
2006-11-08 05:32:02 · answer #7 · answered by pepithox 6 · 2⤊ 2⤋
Hola de nuevo Alberto, todo es fruto de tu mente, la vida es cambio, y no siempre aceptamos esos cambios, acepta tu presente y sobre todo a ti tal cual eres,dite cada mañana lo mucho que te quieres mirandote al espejo y que puedes hacer por ti en ese dia, practicalo, es milagroso, y seguidamente ponte en ACCION. un abrazo. Bea
2006-11-08 00:11:53 · answer #8 · answered by sevillagiralda88 1 · 2⤊ 2⤋
vienes aqui en italia que te pasa todo...besos!!!
2006-11-07 23:12:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋
Ansiedad
La ansiedad es una emoción de los seres humanos y otros animales, que tiene por objeto un incremento de la activación fisiológica para ponernos en alerta ante posibles amenazas externas y movilizarnos hacia la acción para sortear dichas amenazas, y que sin duda ha sido fundamental para la supervivencia de nuestra especie. Desde este punto de vista la ansiedad es algo sano y positivo que nos ayuda en la vida cotidiana, siempre que sea una reacción frente a determinados peligros o problemas puntuales de la vida cotidiana.
Sin embargo, en las sociedades avanzadas modernas, esta característica innata del hombre se ha desarrollado de forma patológica, y muchas personas la viven como una emoción negativa y muy desagradable, hasta el punto que una persona con un alto grado de ansiedad se considera que tiene un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), enfermedad mental reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
La ansiedad patológica se vive como una sensación difusa de angustia o miedo, y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diverso tipo a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de la forma en que interioriza y piensa acerca de sus problemas.
Síntomas
Los síntomas más comunes de esta condición son taquicardias, sensación de ahogo, sensación de pérdida del conocimiento, transpiración, rigidez muscular, debilidad muscular, insomnio, inquietud motora, dificultades para la comunicación, pensamientos negativos y obsesivos, etc.
Cabe notar que los síntomas de la ansiedad suelen parecerse a los de padecimientos no mentales, tales como la arritmia cardiaca y la hipoglicemia. Se recomienda a los pacientes someterse a un examen médico completo para descartarlos.
La ansiedad también puede convertise en un trastorno de pánico, en el cual la persona cree que va a desmayarse, fallecer o sufrir algún otro percance fisiológico. Es común que las personas con ansiedad visiten la sala de emergencias con cierta frecuencia, y típicamente se sienten mejor luego de ser atendidas.
Tratamiento
Existen varios tipos de tratamientos y terapias que tienen cierta efectividad para una porción de las personas que padecen de ansiedad y pánico. Ellos incluyen:
Fármacos ansiolíticos.
Psicoterapia Cognitiva-Conductal (cognitive-behavioral therapy). Esta debería ser dirigida por un psicólogo competente y experimentado. La terapia incluye retos a creencias negativas o incorrectas; reemplazo de pensamientos negativos; técnicas para entablar auto-charlas positivas; técnicas específicas para tratar con el pánico; etc.
Reducción de estrés, lo que puede incluir técnicas de relajación y respiración, mejor manejo del tiempo, ejercicio físicos, yoga, etc.
Cambios en la alimentación; por ejemplo, eliminación gradual del café, chocolate, azúcar, tabaco y alcohol. Algunos pacientes reportan reducciones considerables en su ansiedad sólo tomando estas medidas.
Medicina natural y tradicional, en la que la acupuntura, digitopuntura y la terapia floral son fundamentales.
En casos muy severos tal vez sea necesario utilizar fármacos durante el transcurso de la psicoterapia. Si la psicoterapia da los resultados esperados, los fármacos se podrían suspender. Lo más recomendable es seguir varias formas de tratamiento simultáneamente, según indique el profesional al que se acuda. No es muy útil seguir un curso de psicoterapia si se sigue tomando varias tazas de café al día, por ejemplo.
Incidencia
En la actualidad se estima que un 20.6% o más de la población mundial sufre este trastorno.
Prognosis
En general se considera que la ansiedad es una condición que existe de por vida en cierto grado. No todos los pacientes responden a los tratamientos, pero una porción de ellos pueden lograr una recuperación parcial o casi completa a largo plazo con la ayuda de la psicoterapia cognitiva. Se cree que la prognosis de la ansiedad es afectada por la creencia común (posiblemente una creencia negativa e incorrecta) por parte de los padecientes de que su condición es especialmente grave, más grave que la de cualquier otra persona que se haya recuperado.
Ansiedad y miedo escénico
Una de las formas de ansiedad más padecidas en el mundo es el miedo escénico, que para Renny Yagosesky, es una forma de timidez que se manifiesta frente a grupos, ante la inminencia de tener que expresarse en público o por efecto de imaginar dicha acción, y puede ser tratado de manera cognitiva conductual, incorporando una o varias de estas técnicas: autoobservación, reestructuración cognitiva, terapia de relajación, ensayo de conducta, repesentación de roles, desensibilización sistemática, visualización y entrenamiento asertivo.
2006-11-07 23:11:06 · answer #10 · answered by Trastolillo 7 · 2⤊ 2⤋