¿Qué me recomiendan para ello? Gracias a todos y saludos desde Chihuahua, México.
2006-11-07 13:51:46 · 6 respuestas · pregunta de Anna 2 en Deportes ➔ Otros - Deportes
jeje.. oiga pues.. no se..la verdad.. ! :S expliquenme primero q es eso de "pilates" je.. wueno.. Me aguanto.. y me espero a las respuestas..je.. a ver si aprendo algo.. PD Gracias por tu respuesta a mi pregunta je.. ta interesante pensar q es dificil la carrera.. la verdad no mucho :D Yo admiro a los administradores.. je. ¿como le hacen? je.. wueno. hy si.. ciao.
2006-11-07 13:57:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira pilares es un ejercicio muy bueno para estirar y fortalecer los musculos, son movimientos lentos se invento para los bailarines q se lesionaban y no podian hacer ejercicios eso me enseno mi profe en el gym , pero si lo q deseas es bajar de peso te recomiendo otro ejercicio, pero no te desanimes, no veras resultados muy pronto y son lentos , particularmente a mi me aburren pero cuanod los hago me duele hasta el alma, conclucion te trabajan hasta el ultimo musculo, yo como deseo bajar de peso hago cardio, aerobicos y pesas, jajaj bueno mucha suerte , siempre q se diga hacer ejercicios es muy bueno para la salud cualquiera q sea ok
saludos atte andy
2006-11-07 14:03:17 · answer #2 · answered by eliza 3 · 0⤊ 0⤋
Mientras no sea Poncio Pilates...
...ya en serio... suerte, es un buen comienzo!
Saludos
2006-11-07 14:00:20 · answer #3 · answered by originalxsiempre 4 · 0⤊ 0⤋
te felicito, que bueno, lo mejor es ser constante.
2006-11-07 13:59:30 · answer #4 · answered by Nina 6 · 0⤊ 0⤋
echarle muchas ganas y ser constante, no te desanimes si al principio te cuesta trabajo todos empiezan asi
2006-11-07 13:58:25 · answer #5 · answered by X y 2 · 0⤊ 0⤋
Bien por ti"
2006-11-07 13:57:05 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋