2006-11-07 04:46:58 · 14 respuestas · pregunta de cositalinda 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Elimina unpoco los carbohidratos, consume mas proteinas (carnes aves pescados) haz ejercicios, evita el consumo de grasas saturadas y bebe full agua, eso es todo...
bajaras super rapido de peso...
2006-11-07 06:29:45 · answer #1 · answered by Morena L 3 · 1⤊ 0⤋
Poco plato y mucha suela de zapato.
La belleza está en el ojo que mira.
Estigia
2006-11-07 05:47:53 · answer #2 · answered by Estigia 5 · 1⤊ 0⤋
lo mejor es, y super funcional desayuna, come y cena, mira tu cuerpo te dice hasta donde y sobre todo haz ejercicio 1 hora diaria y veras ke en 15 dias estas como kiere aaa y toma mucha mucha agua evita por supuesto panecitos y comida chatarra
2006-11-07 05:41:36 · answer #3 · answered by lau 2 · 0⤊ 0⤋
yo nunca he sido de dietas, no las puedo seguir porque se me antoja lo que no puedo comer, pero, cuando alguna vez he necesitado afinar un poco la figura para algun vestido me ha servido dejar de comer carbohidratos y comer mas fruta y tomar mucha agua, ya sabes, nada de arroz, papa, pan, y mejor si no bebes licor o cafe, pero es solamente para empezarlo unos cuatro dias antes del evento para el q quieres bajar peso, no para hacerlo por mucho tiempo, ok?
2006-11-07 05:12:29 · answer #4 · answered by Lucy G 3 · 0⤊ 0⤋
LIPOESCULTURA URGENTE
2006-11-07 05:10:58 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo la del special k esa es la del cornflake remplasas dos comidas por el cornflake o cereal ok y te ayuda un monton.
2006-11-07 05:08:27 · answer #6 · answered by Estrella Fugaz 5 · 0⤊ 0⤋
aguja e hilo
2006-11-07 04:58:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
M´hija: es mejor que consultes con un médico nutriólogo, es muy arriesgado probar auto-dietas, tienes la voluntad y la disposición para bajar de peso, eso es el primer paso, qué bueno, estoy seguro que lo lograrás pero con supervisión médica.
Mientras tanto, en lugar de refresco toma agua o té, si te comías cuatro o cinco tortillas con la comida, limítate a dos tortillas, evita la comida chatarra y los dulces y no te saltes ninguna de las tres comidas. Buena suerte, bye.
2006-11-07 04:55:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pos mira estos sencillos paso desayinsa como un rey come como un principe y cena como un pobre
osea desayuna lo q puedaspero no bollos y muchas cosa asi desayuna leche yogur fruta y cereales come lo necesario pero q no engorde
y cena una fruta queso y yogur q no engorde asi s mas facil adelgazar sin pasar tnta hambre suert
2006-11-07 04:54:30 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bueno existe actualmente una dieta famosa que es la llamada dieta de los puntos en la cual te dan una lista donde cada comida contiene tantos puntos y al dia puedes como tantos puntos esa es la mejor acttualmente por que no se sacrifican las personas.
Bye
2006-11-07 04:52:58 · answer #10 · answered by gabp_3 1 · 0⤊ 0⤋