¿Por qué cuando uno está muy triste o desesperado siente algo en el pecho?

Question

Nunca les pasó de estar muy muy tristes o desesperados por alguna situación, y tener una sensación extraña en el pecho. No sabría cómo describirlo, es como una opresión ahí dentro, es indescriptible. Es como si fuera el reflejo del dolor que uno siente en ese momento. Por favor, cuéntenme qué les pasa a ustedes cuando se deprimen.

Answer 1

Cuando uno está angustiado, ésto se representa en el pecho y en la garganta. Te cuesta tragar y te ahogás fácilmente. Ésto es producto del estrés, post traumático, o por que tenés un examen que te pone muuy nerviosa, o porque no superaste la ruptura con tu novio.
Te sugiero relajarte, empezar a hacer una lista mental de qué cosas te importan en la vida, y si realmente ameritan que te pongas tan mal. Tenés que aprender a revertir "esa angustia" en algo productivo, sino empezarás a enfermarte.
Te aseguro que luego de algo malo, siempre sobreviene algo muy bueno, tenés que estar bien para poder recibirlo. Muchos besos, y no le des tanta importancia a las cosas que te aquejan.

Answer 2

Cuando sientes esas manifestaciones físicas, eso es símbolo de que viene una crisis. Necesitas desahogar tus emociones, pero de tal modo que no dañes a terceros.
La angustiase desvanece corriendo; el miedo se desvanece con disciplina (en cualquier cosa que domines); la tristeza se neutraliza mediante el llanto; el odio o la ira se controlan golpeando algo blando (nada que ver con la cara de las personas). En el karate se emplean los gritos explosivos antes de lanzar un kata.
Ojo: necesitas canalizar emociones. Si las sensaciones son en el ombligo o en el plexo solar, esto es señal de que enfrentarás un reto inesperado. ¡Mantente alerta!

Answer 3

Uno cuando esta mal por algo..lo primero que se bloquea es el centro de la emociones(el pecho)..y cuando has estado pensando en una sutuación del pasado o del mismo presente..es ahí cuando nuetro centro emocional se bloquea..Siempre el cuerpo habla por nosotros...nos da un previoaviso de como etsa nuestro cuerpo mental y espiritual...Cuando nos enfermamos tambien es lo mismo...solo que hayq ue traerlo a la conciencia..hayq ue aprender a conocernos

Answer 4

ESO SE LLAMA ANGUSTIAAAAAAAAA

Answer 5

si buscas algo de cuerpo humano es por la presión (es normal a todos nos pasa) y si buscas otra cosa es porque estas angustiada, enojada, triste por algo en especial...

Answer 6

Eso dicen, que se llama angustia. Yo creo que nunca la senti, pero hace poco en el curso de Acompañante Terapéutico que estoy haciendo se comenzó a hablar de ese sentimiento y yo asombrada de no haber expresado nunca la frase ¨estoy re angustiada¨ pregunté de que se trataba y todo hablaron más o menos de eso, de lo que vos decís.

Answer 7

Muchas veces yo tambien m he sentido asi, se debe a que estamos conectados por medio del canal medular en 7 chacras, uno de ellos se encuetra en el corazon y otro en area del ombligo, que son los que estimulan mas los sentimientos y emociones, yo te recomiendo que te desahoges como puedas: grita. llora, etc pero no retengas ese dolor adentro por que te puedes lastimar o puedes lastimar a alguien, aveces el dolor t ciega a mi m ha pasado. si sientes que es muy fuerte como en mi caso busca ayuda. Una psicologa o terapeuta puede ayudar pero lo que me funciono a mi es ir a un grupo llamado Gnosis.

Answer 8

por que necesitas expresarle a tus mejores amigo y amigas
lo que sientes y si no tienes a alguien de tu confianza entonces diselo a DIOS por que el si t quitara la angustia de inmediato
o tal vez necesites llorar para purificar tu alma:

Answer 9

Es angustia....así se siente, tal como la describes tú.

Answer 10

MIrá te cuento de mi caso, pero me quedo a esperar uuna mejor respuesta. El término es "opresión", el dolor del alma que se hace físico. Eso me lo explicó mi psiquiatra pero yo ya le había dado un nombre: "pata de elefante" (juas) porque sentía que me aplastaba un peso gigante.
Me quedo espiando a ver si alguien la tiene más clara.
Besotes.