du style abdos à chaque coupure pub ?
2006-11-07 02:23:39 · 15 réponses · demandé par emp 3 dans Sports ➔ Sports - Divers
"Sport de chambre": j'en étais sure que certains répondraient ça... lol.
Alors ... quand je suis motivée: des pompes et série d'abdos le matin (surtout le week end car en semaine c'est pas possible vu l'heure à laquelle je me lève). Le jeudi: Tennis pendant deux heures. Et là j'ai vraiment le sentiment de mettre dépensée!
J'adore ressentir le fait que je suis creuvée après le sport, ça fait du bien au corps et à la tête. C'est peut être maso mais c'est comme ça. On se sent mieux après une dépense physique intense!
Et bien sur toute est occasion pour faire un peu de dépense physique: je ne prends pas souvent l'escalator dans le métro, je marche au lieu de prendre le bus (sauf les matins où il fait très froid! suis pas folle non plus! lol)
2006-11-07 08:22:22 · answer #1 · answered by pimousse 5 · 0⤊ 0⤋
je fait des pompes en mattant mes pornos!
2006-11-07 02:26:21 · answer #2 · answered by CSGFFR 9 1 · 1⤊ 0⤋
t es pas fou,,!! c biuentot l hivers,,faut penser a conserver au contraire !!!!
alors abdo Kro tout les jours,,,!!!!!
2006-11-07 02:54:52 · answer #3 · answered by rico901 7 · 0⤊ 0⤋
marche,vélo d'appatement, l'amour
2006-11-07 02:45:34 · answer #4 · answered by airness 3 · 0⤊ 0⤋
tu peux essayer de faire de la corde chaque jour .sa marche trés bien jt'assure!!
2006-11-07 02:35:06 · answer #5 · answered by mustapha r 1 · 0⤊ 0⤋
quand tu mange , a la place d'une chaise tu pedale sur un velo d'appartemment
2006-11-07 02:34:16 · answer #6 · answered by leraunt 1 · 0⤊ 0⤋
30 à 60 min de yoga les matins. Avec ça, tu passes une journée pleine bourre tout en restant étonnamment calme...
2006-11-07 02:33:16 · answer #7 · answered by Jac M 3 · 0⤊ 0⤋
Acheter un stepper. 700 marches tous les jours (enfin... quand je suis motivée!...)
2006-11-07 02:32:12 · answer #8 · answered by Ti bedon bleu 5 · 0⤊ 0⤋
lever et abaisser le coude un peu chaque jour
PFFFFFFFFFFFFFFFF j'suis crevé rien que d'y penser
2006-11-07 02:28:33 · answer #9 · answered by chris 3 · 0⤊ 0⤋
sport de couette
2006-11-07 02:24:41 · answer #10 · answered by boubou 3 · 0⤊ 0⤋