2006-11-06 10:44:14 · 7 respuestas · pregunta de aurias 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
adelgazar haciendo batuka solamente no,a ver tiene que ir en conjunto varias cosas,una dieta equilibrada,sin hacer tonterias,ejercicio una hora diaria aproximadamente,dos litros de agua,y paciencia,esto no es una hora de batuka me siento en el sofa a comer palomitas,todo en conjunto y controlado,
la batuka es un buen ejercicio que mueves muchos musculos de tu cuerpo lo cual tonificas y la grasa la pierdes
2006-11-06 20:59:26 · answer #1 · answered by nefertiti 5 · 0⤊ 1⤋
Tener una vida saludable es importante y unos kilos extra afecta mucho la vida fuerte que deseó y con cuantos más peor de esta forma, si estas al tanto de que tienes de más averigua como quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?F00P En su páginas y en su programa yo he encontrado todas los indicaciones que andaban buscando y gracias a sus sistemas y a sus propuestas he conseguido, por fin, a tener una vida sana sin kilos extra.
2017-03-06 09:40:18 · answer #2 · answered by Robert 3 · 1⤊ 0⤋
Si haces 10 minutos lo único que habrás perdido es el tiempo, pero si lo realizas durante el tiempo suficiente para que tu cuerpo pase a obtener la energía de forma aeróbica a anaeróbica es cuando consigues a comenzar a quemar las grasas que tienes como reserva en el cuerpo. El tiempo para ese cambio dependerá de la persona en si, cuanto más acostumbrada este al ejercicio físico mayor resistencia tendrá y mayor tiempo tardará en alcanzar el nivel anaeróbico.
2006-11-07 12:23:23 · answer #3 · answered by patrinchuu 1 · 1⤊ 1⤋
si lo haces continuamente y con intensidad pienso que si
2006-11-06 23:36:03 · answer #4 · answered by miguel p 4 · 0⤊ 0⤋
Creo que si. Si no fijate lo que suda una haciendo Batuka.
Ten en cuenta que al sudar perdemos grasa.
2006-11-06 10:53:00 · answer #5 · answered by Alba 6 · 1⤊ 1⤋
Definición de Batuka: Gimnasia, Baile y Diversión.
Gimnasia y baile queman calorías y por lo tanto, puede hacer adelgazar.
La diversión en cambio, depende que entiendas por ella. Si es beber alcohol hasta emborracharte, seguro que no adelgazarás ni un gramo.
2006-11-06 14:29:04 · answer #6 · answered by Miguel M 1 · 0⤊ 1⤋
Se adelgaza lo mismo que haciendo el amor.
2006-11-06 12:13:50 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋