Una buena rutina seria algo que no tenga necesidad de gastar y gastar $$$$$ y sea adecuada para una chava de 16 años y que no pierda el entusiasmo pero que deverad funcione. LES AGRADECERIA UNA BUENA RESPUESTA.
2006-11-05 17:03:41 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Moda y accesorios
Te recomiendo ademas de hacer ejercicio vayas con un nutriologo que te de una dieta adecuada.
2006-11-06 10:00:06 · answer #1 · answered by Osita Koala 7 · 3⤊ 0⤋
Súper fácil linda:
-2 litros de agua al día
-1 hora de ejercicio diario (cómprate un disco de zumba y uno de pilates, body tonic regala 1 en la compra de la crema reafirmante)
-elimina el azúcar innecesaria de tu vida. es malísima para todo el organismo además de que engorda.
-toma el té verde.
-cada que vayas a llevarte algo a la boca, planteate si lo comes por que tu cuerpo lo necesita realmente o por pura glotonería.
suerte...
2006-11-09 11:14:05 · answer #2 · answered by Annanas Tosca 3 · 0⤊ 0⤋