como tener mas fuerzas sin ir a un gimnasio?
2006-11-05 05:10:45 · 11 respuestas · pregunta de el fiera 1 en Deportes ➔ Fútbol ➔ Liga de Campeones de la UEFA
mmmm hace pesas en tu casa :P
2006-11-05 05:12:17 · answer #1 · answered by dieeguitoo 3 · 0⤊ 0⤋
Comida sana un buena caminata,una buena compañia,una buena ducha y hacer el amor .No medigas que despues de todo eso no te pones fuerte.besos.
2006-11-05 05:26:56 · answer #2 · answered by p.agudo5 4 · 1⤊ 0⤋
sexoooo
2006-11-05 05:16:05 · answer #3 · answered by melany t 2 · 1⤊ 0⤋
comiendo bien
2006-11-06 11:33:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Practicando algo de deporte todos los días aunque sea poco.
2006-11-05 07:59:52 · answer #5 · answered by Anónimo 4 · 0⤊ 0⤋
Hay gimnasia para hacer en casa, incluso en un pequeño rincón se pueden montar un pequeño gimnasio, a parte de existir métodos gimnásticos que se realizan con lo que hay en casa, como puertas sillas...
Si de verdad estas muy interesado puedes ponerte en contacto con migo por el enlace de correo de Yahoo. Pero te advierto, que la gimnasia en casa como el entrenador no está con tigo necesita de mucha autodisciplina y constancia.
2006-11-05 06:08:09 · answer #6 · answered by Tero kaj akvo 5 · 0⤊ 0⤋
comprate las maqinas q estan en el gimnasio i ponelas en tu casa...
http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AoK2XO8vWvUgmB_L84XvvlSA9gt.?qid=20061105100753AA5MRpV
haii 10 pts en juego
un saludo
lara
2006-11-05 05:45:45 · answer #7 · answered by Bostera 2 · 0⤊ 0⤋
comiendo alimentos con energía, carbohidratos... todo lo que sea tallarines, vitaminas (te dan más energía) no comidas grasas, pero sin energéticas, tomar leche... y puedes crearte unas pesas en tu casa o comprar.
Si decides hacerlas, las puedes crear con botellas rellenas de arena o legumbres.
espeor te haya servido.
2006-11-05 05:18:53 · answer #8 · answered by ruxi06 1 · 0⤊ 0⤋
Explica mas tu pregunta.... osea ..... sin hacer ejercicio? o a que te refieres....? puedes hacer en tu casa? o como ? dime para poder darte buen consejo
2006-11-05 05:18:21 · answer #9 · answered by Renesme {Sωaиsёa} 5 · 0⤊ 0⤋
ejercicio fisico xaval ejercicio fisico
2006-11-05 05:17:31 · answer #10 · answered by popeye.kris 1 · 0⤊ 0⤋
puedes trotar media hora tres veces por semana, hacer flexiones de pecho en tu propia casa ademas de abdominales, barras y algo importante compra un suplemento multivitaminico.
2006-11-05 05:15:13 · answer #11 · answered by Oskar 2 · 0⤊ 0⤋