Le sport en chambre ne compte pas ;-)
Un esprit sain dans un corps sain, ça vous parle ?
2006-11-04 03:18:35 · 21 réponses · demandé par ZeroHero 3 dans Sports ➔ Sports - Divers
tout les jours je fait 2h30 de skate et 5h00 de judo par semaine
donc 21h00 si jai bien calculé!!!
2006-11-05 00:00:12 · answer #1 · answered by gio.skater14 3 · 0⤊ 0⤋
1h30 par semaine!
mais je trouve ça insuffisant mais j'ai pas le courage de courir et je trouve ça abuser le prix que ça coûte de faire du sport!
alors je me débrouille pour faire des exercices et de temps en temps je vais à la patinoire, ça fait du bien!
2006-11-04 11:33:20 · answer #2 · answered by louce 3 · 2⤊ 0⤋
Environ 6 h par semaine depuis quelques années et avec un minimun de volonté , on y arrive sans problème.
2006-11-04 12:15:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
lol oui ça me parles m^me trés bien ... je fait une moyenne d'une heure par jour de VTT .. plus la marche ... j'ai mon cotat d'activité physique respectable par jour lol ...
2006-11-04 11:57:58 · answer #4 · answered by néant 4 · 1⤊ 0⤋
1 heure de Taï-chi-chuan,
1 heure d'Aqua-gym
et beaucoup de marche (plus de voiture pour aller chercher la baguette, et les étages à pied un maximum)
Bon, ce ne sont pas des sports d'une grande violence mais j'essaie de m'y tenir
2006-11-04 11:42:11 · answer #5 · answered by Datura 6 · 1⤊ 0⤋
"Un esprit sain dans un corps sain" c'est tellement vrai cette phrase, le sport pour moi est un moment de défoulement total, tu peux évacuer tout ton stress sans faire chier ton monde!!!
En général je vais faire du fitness tous les 2 jours pour une moyenne de 1h30 par jour.
C'est vrai qu'il faut du temps pour pouvoir le faire, mais qu'est ce qu'on se sent bien après!
2006-11-04 11:33:18 · answer #6 · answered by benouille 2 · 1⤊ 0⤋
pas assez, c'est quand tu viens faire un tennis?
2006-11-04 11:32:37 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
je joue au tennis tout les mercredis et le samedi je nage un peu....et le dimanche je joue aussi au tennis
2006-11-04 11:30:39 · answer #8 · answered by Mlle Neutralité 2 · 1⤊ 0⤋
8 à 10 h et j'essaie de m' y tenir !!!
2006-11-04 11:29:52 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
9h de soprt par semaine et un bon équilibre
2006-11-04 11:29:01 · answer #10 · answered by jean-christophe b 1 · 1⤊ 0⤋
Je prends mon vélo dès qu'il fait beau (j'habite sur la côte d'Azur, c'est donc très souvent!), et je pars pour minimum 2h, ce qui doit faire dans les 6h/8h par semaine en moyenne. C'est du sport sans se prendre la tête, avec un super paysage qui défile et de la zik dans le mp3...J'adore! Et je suis en forme...
2006-11-04 11:27:40 · answer #11 · answered by elle 7 · 1⤊ 0⤋