La sauna funziona grazie a una stufa che porta l'aria fino agli 80 gradi e l'umidità quasi a zero. Il bagno turco si scalda fino a 40 gradi circa, ma con l'immissione di vapore che porta l'aria a essere satura di vapore.
Se la sauna avesse l'umidità del bagno turco la pelle si stacccherebbe dal corpo in pochi minuti.
La sauna è indicata per i climi freddi e umidi, il bagno turco per quelli caldi e molto secchi.
In sauna non c'è modo di prendersi funghi o verruche, nel bagno turco bisgna stare moooooolto attenti.
In sauna sudi tantissimo per la temperatura quasi assurda, nel bagno turco sudi di meno (ti bagni per via dell'umidità), ma se ci mettono il balsamo ti passa la sinusite.
Io d'inverno faccio la sauna almeno tre volte la settimana e non mi ammalo mai.
2006-11-03 09:49:15
·
answer #1
·
answered by Anonymous
·
3⤊
0⤋
in ogni caso sudi come un suino .......
2006-11-03 09:42:46
·
answer #2
·
answered by eccomixtuttevoi 3
·
3⤊
0⤋
Nella sauna,dove andavo io,c'èra un grande braciere con delle pietre roventi sopra,nel bagno turco viene immesso del vapore caldo.
2006-11-03 09:45:06
·
answer #3
·
answered by bikaner 7
·
2⤊
0⤋
La sauna è nata in Finlandia, dove veniva praticata già nel 1100, in un buco scavato nel terreno e poi coperto.
Molti sono i metodi di esecuzione: la classica "sauna finlandese" viene effettuata in ambienti appositamente predisposti, nei quali la temperatura viene portata a circa 60° C per mezzo di stufe idonee.
Dopo questo primo "bagno" di aria secca (la cui durata può essere di 10-15 minuti), si continua con un "bagno di vapore surriscaldato", ottenuto gettando acqua su delle pietre roventi (della durata di 15-20 minuti). In questo modo, saturando l'ambiente di umidità, si favorisce un'abbondante sudorazione.
Nei Paesi nordici si fa seguire questa fase da un bagno in acqua gelata, mentre negli altri si usa fare semplicemente una doccia gelata. L'interno degli ambienti per la sauna e le panche per gli utilizzatori sono rivestiti in legno grezzo, di pioppo o abete.
Il bagno a vapore, comunemente chiamato "bagno turco", appartiene alla stessa antichissima tradizione dei bagni purificatori da cui discende anche la sauna. Quando in un ambiente il contenuto di vapore è superiore alla quantità d'acqua presente nell'epidermide, si forma sulla pelle uno strato di umidità che apporta calore al corpo. L'azione contemporanea del vapore e del calore controllato aiuta la circolazione sanguigna linfatica sciogliendo le tossine e favorendone l'espulsione.
2006-11-03 18:05:20
·
answer #4
·
answered by Anonymous
·
1⤊
0⤋
Nella sauna c'è vapore caldissimo e secco, nel bagno turco oltre il vapore caldissimo devi bagnarti, ogni tanto con acqua fredda.
2006-11-03 09:35:16
·
answer #5
·
answered by Anonymous
·
1⤊
1⤋
nella sauna c'è caldo secco e nel bagnoturco c'è caldo umido...
ciao!
2006-11-03 09:33:21
·
answer #6
·
answered by djbonaz 3
·
1⤊
1⤋