como poder superar una depresion?

Question

Hola, desde hace mucho traigo una gran tristeza en mi ser que no he podido ser capaz de superar, la mujer a la que todo el tiempo e amado me dijo que no, ahora ya no somos pero ni amigos y ella vale mucho para mi, segundo tuve un choque de carro y esto vino a agrabar un poco mas mi situacion, las cosas no andan bien en la casa y tampoco en el college.. para terminar no tengo empleo.. que puedo hacer para superar todo esto.. en especial lo de la mujer de mi vida..
en pocas palabras estoy hundido en una enorme tristeza que no se la deseo a nadie en el mundo..
gracias a todos ustds por mostrar siempre su apoyo Q Dios los Bendiga a todos.

Answer 1

Veras, la depresion depende de ti y del momento que tu digas basta!! si no tienes trabajo, siempre hay formas de sacar dinero ojo!! sin robar, algunas veces nos hacemos victimas nosotros mismos, y queremos vivir siempre compadeciendonos por lo que nos pasa, sin ver mas alla de las cosas que podemos llegar a ser, no es posible que nos pasemos la vida cargando y abrazando nuestras necesidades, siendo tan egoistas, para compartir una sonrisa a otros, lo se una sonrisa no te quita el hambre, pero al menos te levanta el animo para decir ESTOY VIVOOOO QUIERO SER FELIZ Y YO LUCHARE POR MI FELICIDAD.

y si te crees ta burrito de no poder salir adelante que lastima, que pocas ganas tienes de salir adelante, nadie podra amarte si no antes te amas a ti mismo, amas tu vida y luchas por salir adelante, RECUERDA QUE ALGUIEN SE PUEDE ENAMORAR POR UNA BELLA SONRISA, y algunas veces las pruebas no llevan a lo ondo NO PARA AHOGARNOS, MAS BIEN PARA ENSEÑARNOS A NADAR.

DTB!!

Saludos.

Answer 2

Trata de tomar fuerzas y voluntad para hacer cosas que te distraigan un poco, pero cosas positivas y equilibradas, como salir a caminar, trotar, hacer ejercicios, juntarte con amigos, o algo que a ti te agrade hacer. Y si puedes anda a ver a un psicólogo, siempre es bueno pedir ayuda en situaciones así, para que puedas superar este momento.

Lo que te pasa es algo que le pasa a muchas otras personas, lo importante es que uno trate de tomarlas como algo que ya pasará y buscar formas de evitar entrar en crisis, ya que así podrás olvidarte por momentos de la angustia, pero también es importante que en ocasiones adecuadas te contactes con lo que sientes pero con el fin de revertirlo y ver lo positivo en tu vida.

Answer 3

bueno yo digo q ps dios te puso una prueba y ps como me dice mi mama hay muchos peses en el rio y ps la neta no es la unika chava q te pueda hacer feliz hay otras y mejores q ella ademas vas haber q cuando tu encuentres a alguien ella se va a cercar otra ves a ti asi siempre pasa pero tu ya estaras enamorado de la otra y ya no se podra hacer nada y como te digo no te deprimas son prubeas q pone la vida sigue a delante yo se q tu puedes

Answer 4

Hola Cristiano !!! que mal que estas ,no permitas que una mujer ,que nadie te arrastre a eso, pensa que esto que te toco vivir es por algo ,es una herida pero si urgas tanto en ella nunca se va a cerrar ,da vuelta la hoja ,volve a empezar ,demostrate que podes ,hace cosas que te gusten que te den alegría ,rodeate de gente linda ,de gente que te quiera , y dedicate a hacer algo que hayas tenido ganas ,levantate todos los días y agradece a Dios por estar vivo ,mira el sol ,las estrellas ,la luna ....
Hay tantas cosas`por lo que vale la pena vivir.
Y si así y todo no podes busca ayuda medica ,si sentís que solo no podes recurrí a un profesional .
muchas personas pasamos por esto, y te puedo asegurar ... que se puede. Fuerza ,y si crees reza y pedile a tu Dios que te de todo el valor para salir adelante
suerte .ojala lo logres ,cariños.Pola

Answer 5

Primero trata tu mismo de ayudarte dicen que gran parte de nuestros problemas están en nuestra mente y en cierto modo es verdad, es decir cuando tu novia trono contigo todo empezó a salirte mal porque emocionalmente estas mal entonces así mismo tu te haces tu alrededor como te encuentras emocionalmente.
Una de la cosas que te puede ayudar es frecuentar amistades, leer libros de autoayuda, ir al cine puede que así encuentres alguna otra chica que en verdad se interese por ti.

Answer 6

Te voy a decir una frase, que tal vez es irónica pero tiene mucha grandeza. Dios no nos da más aflicciones o adversidad de las que podamos resistir.
antes que otra cosa suceda, debes de ubicarte, nada saldrá bien si tu no estás bien, trata de serenarte, se piensa mejor con la cabeza fría, duerme o descansa lo que necesites, medita sobre tus opciones y posibilidades, trata de atacar la adversidad en la medida que te sea posible. Desgraciadamente nadie puede decirte "ahí te va mi fuerza, o mi buena suerte. Te la presto", no existe tal cosa. Lo que vayas a lograr, lo lograras por convicción propia y por tus esfuerzos y claro la bendición de Dios.
No te rindas, Dios nos pone a prueba y nos deja caer en lo más bajo para que apreciemos la grandeza que en otros momentos no apreciamos, y recuerda Dios no nos abandona, nos da las situaciones y momentos para crecer.

Animo. Y que Dios te bendiga

Answer 7

Oye amigo, lo primero que tienes que hacer es darte amor a ti mismo. Tu vales por lo que eres, no por lo que tengas o dejes de tener. Todo lo que te ha pasado o te vaya a pasar, es circunstancial, no lo tomes tan a pecho. No seas tan duro contigo. Date otra oportunidad. Perdonate y aceptate tal como eres. Toma un tiempo para hablar con Dios, El si te entiende y te escuchara. Ademas te ama como nadie en este mundo lo puede hacer. Levantate y acepta el reto de superar todos estos obstaculos. No te derrumbes ante los problemas de la vida. Hay algo mucho mejor alla al final del tunel. Animo!

Answer 8

buscate un trabajo que te guste mucho y trabaja como mula para que ya no pienses tanto y busca una nueva novia plis madura

Answer 9

que dificil!!!!!realmente te compadezco por lo que te pasa,descubre los motivos de tu enfermedad y luego ve a un especialista,solo el te va a ayudar realmente,no es facil superar un estado depresivo ysolo y lo peor es que vas a enfermar a los que te rodean.suerte y hazte tratar..

Answer 10

creo que estoy en las mismas pero mira... si esta fuera de tus manos ve a un psicologo.. si no tienes dinero para uno, trata de ocupar tu tiempo. Haz una lista de las cosas que te encantaria hacer si hoy fuera tu ultimo dia y realizalas.. aunque las respuestas no sean las que esperes.. sientes una gran satisfaccion en la mayoria creeme... y otra cosa.. haz lo posible por "olvidar" a la chava que mencionas.. estoy convencida que es lo mas dificil y quiza es el origen de tu depresion pero... creeme.. ella esta ahorita bien tramquila y tu estas todo desdesperado... LA VIDA ES UNA RUEDA DE LA FORTUNA MY FRIEND.... asi que levantate y vete a caminar un rato a reflexionar sobbre lo que en verdad quieres.... BESITOS¡¡¡