2006-11-02 03:09:56 · 14 réponses · demandé par LOLITA 2 dans Actualités et événements ➔ Événements
cela dépend de la personne (constitution propre) et de son age (plus mature = moins de besoin de sommeil)
2006-11-02 03:12:19 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Pour etre en bonne santé, il faut dormir selon ses besoins.
Cela dépend des gens et de la qualité du sommeil.
Pour un adulte 8 heures devraient suffir, dormir plus pourrait etre une source de torpeur pour la journée suivante (comme les siestes trop longues qui mettent ko)
2006-11-02 11:26:53 · answer #2 · answered by Nicolas L 5 · 0⤊ 0⤋
8 de temps suffit largement
2006-11-02 11:18:46 · answer #3 · answered by François S 1 · 0⤊ 0⤋
personnellement il faut au moins 7h a 8h de sommeil pour etre en bonne santé après tout dépend de la personne
2006-11-02 11:18:18 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
12 heure et pour être en mauvaise santé , 3 minutes!
2006-11-02 11:18:06 · answer #5 · answered by Rayman 4 · 0⤊ 0⤋
Y'a pas de vérité , cela dépend de toi.
2006-11-02 11:14:40 · answer #6 · answered by aym 3 · 0⤊ 0⤋
pk dormir,faut profiter de la vie a 100%,fais comme moi bois de la Red Bull et prend de la cocaine, tu verras ta vie sera meilleure.
Waouuuuh g pas le temps de répondre,je suis speed aujourd'hui.
kiss et on garde le contact surtout. Tchô
2006-11-02 11:14:01 · answer #7 · answered by el tiranos 2 · 0⤊ 0⤋
Tout dépend des personnes. En principe il faut 9 heures. Mais il y a des personnes qui n'ont besoin que de 6h, d'autres de 10h.
2006-11-02 11:12:57 · answer #8 · answered by nine 3 · 0⤊ 0⤋
7 heures , mais pas pendant le travail !!!!!
2006-11-02 11:12:52 · answer #9 · answered by VIEUX NANARD 5 · 0⤊ 0⤋
7 a 8 heures en fonction de l'age quand on est adulte.
2006-11-02 11:12:38 · answer #10 · answered by sylrou01 4 · 0⤊ 0⤋
Moi, sans mes 8h minimum, je suis bonne à rien, mais passé les 11h de dodo, j'ai une enooooooorme barre à la tête, et je suis pas bonne à grand chose non plus..lol
2006-11-02 11:12:30 · answer #11 · answered by POUIKY 3 · 0⤊ 0⤋