como bajar de peso en 4 dias??

Question

bueno lo q pasa esq antes pesaba 49 kg y ahora estoy en 54 kg y nesecito que me entre un vestido en 4 dias..

Answer 1

Dieta: Ayuno con Líquidos.
A algunas personas las ayuda a bajar de dos a tres libras en un día. Se toman jugos natural (sin azúcar), te de hierbas, jugos de verduras (sin aditivos, azúcar o sal) y agua. Durante un día no se come nada sólido. Este sistema no es recomendable por mas de dos días. Como todas las dietas es recomendable consultar al medico antes de empezar.

=)

Answer 2

Toma mucha agua, desayuna y cena ligero, no comas tortilla ni refrescos, poca sal, y los alimentos lo menos grasosos posibles.



Suerte = )

Answer 3

tendrías que haberte acordado antes de la fiestaa mujeeeer .... es muy difícil lo que querés hacer... o bien lo vas a lograr con todas las incoherencias que te ponen pero el día de la fiesta vas a estar muy débil y es peligroso para tu salud. Evalualo.
Pd: Si realmente querés bajar esos kilos en un tiempo razonable... visitá a una nutricionista. bso y suerte.

Answer 4

Cuando haces dieta para perder peso drasticamente, sueles recuperar el peso perdido y ganar mas en igual tiempo, lo mas recomendable es que hagas una dieta balanceada y la combines con ejercicio, tambien puedes tomar unas pastillas para controlar el apetito y la ansiedad, pero para eso deberas asesorarte de las leyes y normas para medicamentos de tu pais.
una dieta balanceada debe incluir alimentos de todos los grupos, en porciones moderadas, si quieres ver resultados, por experiencia te digo corta la cena, o cualquier tipo de alimentos mas que jugos naturales despues de las 7 de la noche, ademas corta el consumo de harinas, pastas, osea carbohidratos, ingiere las carnes a la plancha o hervidas, y vegetales y frutas de las que contengan menos calorias, evita el mango y la banana o guineo

Answer 5

Bulimia... es lo mas eficaz

Answer 6

yo te digo, contactame [e-mail]