estoy muy deprimida...que se hace para salir?

Answer 1

"Sigo apostando a la vida"

A pesar de que se duermen mis sentidos por la rutina,
A pesar de esta apatía que bosteza enmohecida.
A pesar de muchas broncas que quedaron escondidas,
A pesar de mis fracasos, mis pecados, mis caídas.
A pesar ya de ilusiones que están por siempre dormidas,
y de fantasmas internos prendidos de mis pupilas,
A pesar de que me invento muchas veces la sonrisa.
A pesar de que me trague mis verdades mis mentiras,
A pesar de mis defectos, de mi cólera, de mi ira, de mis
eternos miedos que de mi alma silban, y que viva
disfrazando mis pequeñas cobardías.
A pesar de mi pasado que me espía a escondidas,
A pesar de mis angustias que rasguñan mis costillas.
A pesar de mi energía que se agota, se termina, y del
paso de los años, de mis luchas mis heridas,
A pesar de todo esto...... Sigo apostando a la vida.

Answer 2

Eso justamente, para salir se tiene que abrir la puerta, la traspones, empezas a caminar y hay empieza a desaparecer la depre. Ahora si te gusta la depresion,quedate encerrada siempre. cuando salis es cuando ves, cuando sentis, cuando oles, cuando tocas, cuando te comunicas con otros con los que vos quieras, empezas a sentir que tu cuerpo se va cargando de otra energia, y por lo tanto no queda espacio para la depre, no es dificil, siempre se comienza con un primer paso, luego el otro....hasta podes llegar a correr despues. Animo!! besitos.-

Answer 3

No se la edad que tenes,pero creo que debes tener alguna actividad ya sea trabajo, estudio,ama de casa,gimnasio.
Debes poner tus neuronas en eso,mirar TV,hacer deportes,salir,divertirte,algun hobbie que tengas,pinta tu casa,acomoda todo,dedicate a tus hijos,tus amistades,ve a alguna entidad benefica de tu barrio,ayuda en lo que puedas,sientete util,haz que te busquen para algo,anda en bicicleta,escucha musica.MUY IMPORTANTE,mejora y pon mucha atencion en tu aspecto fisico.Haz alguna dieta,maquillate,ponte ropa de colores claros y llamativos,trata de hacer cosas de una persona de 10 años menos de ahora.MUY IMPORTANTE.TRATA DE HACER EL AMOR AL MENOS UNA VEZ POR DIA,SI PUEDES MAS MEJOR Y SI ES CON DIFERENTES PAREJAS MEJOR Y AUNQUE TE CAUSE GRACIA O TE OFENDA,TRATA DE JUNTAR A MAS DE UNO DE TUS AMANTES AL MISMO MOMENTO,O SEA,TEN SEXO GRUPAL.Haz cosas que nunca hiciste,veras que tu vida cambia en poco tiempo y dejaras este mal momento atras

Answer 4

Lo más importante es que de distraigas en actividades que te tengan ocupada todo el tiempo según los estudios de la materia es una (terapia ocupacional), además busca en tu comunidad Casas de la cultura si eres del D.F. donde la gente se reune a aprender a bailar, círculos de lectura, etc. por lo demás el tiempo todo lo cura.

Suerte

Answer 5

Conversar conmigo.

NOTA: Soy mexicano soltero de 32

Answer 6

Lo contrario de lo que deseas... si quieres dormir haz algo que te mantenga despierta, si quieres estar sóla llama a un amigo, si quieres descansar sal a correr, si quieres llorar busca una diversión, si quieres romper cosas crea algo nuevo, si quieres callar, escribe o grita las cosas.

Answer 7

Primero tener plata!

Answer 8

En pocas palabras, tu eres la única que puedes salir y debes sacar fuerzas de tu interior y decir no deseo seguir desperdiciando ni un minuto mas de vida sintiendome como me siento y de ahora en adelante me pondre metas y pensamientos positivos para salir de esta depresión. No pienses que alquién te puede ayudar porque la ayuda sólo está en tu interior. Atentamente una ex-deprimida.

Answer 9

no estas deprimida , estas desocupada, ocupate en algo y rapido

Answer 10

en primer lugar tener muchas ganas de salir, y en segundo tener alguien con quien salir, aunque la verdad es lo de menos, pues cuando yo me siento como tu, solo salgo y ya despues consigo con quien conversar... suerte¡¡¡