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Si conoces las solución ... Porfa escribila .. no puedo pegar un ojo , estoy hecha un zombie.

2006-11-01 00:34:59 · 11 respuestas · pregunta de Chau , Me fui! 3 en Familia, Amor y relaciones Amigos

Yo pensaba que me habia acostumbrado ,pero no !!!! son cada vez mas intensos como si estubieran matando a un chancho o algo así .. ja ja

2006-11-01 00:39:35 · update #1

Llamo a la sociedad protectora de animales por que tengo un chanchito en cautiverio ????

2006-11-01 01:33:06 · update #2

11 respuestas

Una llave por debajo de la almuhada y listo

2006-11-01 00:39:38 · answer #1 · answered by MOROKIAA 3 · 0 0

Dicen, no lo he probado porque se que no ronco, usar las banditas nasales, las que se usan en deporte son excelentes para liberar las fosas nasales pero también cuando tienes gripe, etc. puede ser una buena forma.
si funciona me avisas.
Saludos y suerte.

2006-11-01 03:00:08 · answer #2 · answered by roghe 3 · 0 0

Generalmente son problemas de respiración, en los hospitales importantes como el SIGLO XXI en México está lo que se llama la "Clínica del sueño" y se de casos que han tratado con éxito, practicamente les ponen un tanque de oxígeno por las noches para regular su respiración y es temporal. Esto es serio eh, solo que requerirías investigar más porque yo no se mucho, solo se que hay casos conocidos con éxito. La otra forma es ponerle una almohada sobre la cabeza, sostenla con fuerza por unos 5 minutos, seguro no volverá a roncar. Saludos y suerte.

2006-11-01 01:41:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Hola amiga

lamentablemente este es un problema que casi todos tenemos pero que muchos no nos damos cuenta.
segun nosotros no roncamos porque no nos escuchamos pero en realidad si lo hacemos......en mayor o menos grado.
La solicion a este problema van desde los remedios caseros......la paciencia y hasta el despertar al roncador......esto ultimo lo unico que permite es dormirte tu en los momentos que el deja de roncar.
Tambien es cuestion de costumbre y de los diferentes grados de cansancio que tengan ambos........i el llega agotado y dispuesto para dormir toda la noche y tu por otro lado no stas tan cansada jura que no dormiras.
Se que esto que te digo no te sirve mucho y que por otro lado un remedio como la cirugia no es algo que este al alcance de cualquiera y por lo mismo te paso un remedio casero.

Cuando el este dormido colocale un calcetin en la boca.......si...no te rias......un calcetin......no retacado.....no se trata de ahogarlo.......solo colocado como si lo fuese a morder.........intentalo.........veras que funciona.

me platicas como te fue.

saludos

2006-11-01 01:17:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0

Esto le pasa a las personas que padecen de alergias...tienen su tabique nasal desviado, a los fumadores, tomadores de alcohol, obesos en fin a muchas personas, por lo que es necesario que deje de hacer estas cosas ..que baje de peso, que no tome sedantes si lo hace antes de dormir etc..elimine el alcohol si toma...las personas al dormir tenemos periodos de mas de 10 segundos en que no respiramos, pero en algunas estos se prolongan mas y hacen esos ruidos que llamamos ronquidos......es bueno que le coloques una pelota de béisbol en su espalda ala hora de dormir así el mantendrá la posición de lado a la hora de hacerlo, y cada ves que intente virarse tomara la posición anterior...No deve dormir boca arriba ya que cuando lo hacemos todos los músculos se relajan y con ellos la lengua .. por lo que la persona que ronca tiene grandes posibilidades de ahogarse con su propia lengua...para ello vas a elevar la cabecera de la cama, asi evitas esto y le llega mas oxigeno al cerebro............Suerte.

2006-11-01 01:03:49 · answer #5 · answered by cubano6 4 · 0 0

Duerme con música o dile mque se haga la operación que hay para ya no roncar.

2006-11-01 00:53:43 · answer #6 · answered by Iván S 2 · 0 0

Si está excedido de peso, deberá de llevar una dieta para bajarlo y tal vez así deje de roncar. Si no, lo mejor entonces sería que acudiera con un otorrinolaringólogo porque tal vez necesite una pequeña resección del paladar blando.

2006-11-01 00:45:38 · answer #7 · answered by Piedritas 7 · 0 0

jejjeje..me han tirado zapatos amohadas, trapos,agua y nada... a mi tambien me gustaria saber que se puede hacer.

2006-11-01 00:42:22 · answer #8 · answered by caminante 4 · 0 0

Hay en todos los hospitales la especialidad de transtornos del sueño. Si no quiere ir, entonces: tené a mano una araña pollito y cada vez que ronque, le avisas que la pones en su boca. Vamos a ver qué hace. Digo yo...por qué no te mudas a la habitación de al lado? No tienes otro lugar para dormir?

2006-11-01 00:41:11 · answer #9 · answered by titina 3 · 0 0

Metele un codazo !!

2006-11-01 00:37:03 · answer #10 · answered by davidnirvano 6 · 0 0

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