¿Por qué me cuesta tanto decir NO cuando me piden algo?

Question

Voy a tener que ensayar en los próximos días diciendo no a todo y a todos, a er sí así mejora aunque sea un punto mi asertividad...

Answer 1

A mi me pasa eso no se decir NO, pero aunque me sea dificil y me pueda ocasionar problemas, aún sabiendolo, lo intento hacer.

No creo como comentan que es un problema de estima personal (Es sólo mi opinión que no se ofenda nadie), más bien creo que es un problema de caracter, no es debilidad ni falta de personalidad, sino todo lo contrario, que tu caracter es servicial y que pretendes ayudar a todo el que puedas sin pedir nada a cambio., llamalo estupidez, o como quieras, pero es algo que no puedes cambiar, pues eres así.

Cierto tambien que a veces hay que frenar y decir NO, el problema es que como lo dices, si no eres así.

Pero realmente hay que intentarlo maxime cuando sabes que te puede perjudicar o que es algo muy desmedido lo que te piden.
Saludos

Answer 2

Es falta de personalidad y de sinceridad para con los demás, la verdad hay ocaciones en donde es mejor ponerse rojo 1 minuto y no palido toda la vida, piensalo y veras que tiene más sentido de lo que parece.

Answer 3

Hola,
Decir NO cuesta cuando inconcientemente buscamos la aprobación de los demás en forma permanente. Pareciera que ser complacientes nos hace mas aceptados y queridos... Te recomiendo un viejo libro que se llama "Cuando digo NO me siento culpable" y también que reflexiones sobre la opción de hacer terapia. Es muy importante tratar este tema porque puede traerte problemas con las relaciones laborales o de pareja, uno esta muy expuesto a permitir abusos por parte de los demás porque no sabe poner límites, o sea, DECIR NO!!!!
Suerte y no lo tomes a la ligera, es importante.

Answer 4

Hola Atalanta,
Decir no, no es tan fácil para muchos. La educación recibida es determinante.
Cuando se crece pensando que estando disponible nos van a querer un poco más, con el tiempo se convierte en un peso.
Tampoco sirve de nada ser extremista porque te sentirás mal diciéndole no a todo. No estás acostumbrada a actuar así y esto te puede hacer más daño.
Lo ideal sería descubrir porqué te cuesta tanto decir no y luego intentar corregirlo poco a poco.
Animo, lo conseguirás. Ya te has cuestionado y esto es el mejor principio.

Answer 5

Tal vez queres caerle bien a los demas, o que te crean buena persona por no defraudarlos.
Se tu misma, la que no le gusta que se tire a un pozo.

Answer 6

Mmm... A veces hay que saber decir que no y ser firme. En cualquier caso es necesario saber discernir entre lo bueno y lo malo para saber decir sí o no en cada caso. Pero a priori sería muchísimo peor y más triste que fuese al revés y que lo que te costase mucho fuese decir que sí. Si por eso que dices eres una persona generosa y desprendida, mejor que mejor. Cuidado con los aprovechados, pero en principio, que sepas que al que es generoso y da su tiempo para bien de los demás, lo ama Dios.

Answer 7

a mi se me hace que te dicen "el vaso de agua", no se lo niegas a nadie...

Answer 8

Hacemos eso por miedo a que el otro se ofenda, y muchas veces sufrimos nosotros.

Answer 9

decir no nos cuenta trabajo algunos porque tenemos miedo a como vayan a reaccionar las personas y si cuando nesesitamos algo tambien nos vayan a decir no pero hay algunos casos donde decir no es primordial por que son cosas muy dificiles o que nos ponen a pensar

Answer 10

porque tratás de ser condescendiente con todos, querés quedar bien con todos, hay que aprender a decir que no para hacer realmente lo que uno quiere y no lo que los demás quieren.
si decís que no, no se va a venir el mundo abajo, sólo te vas a sentir mejor con vos misma.