Nesecito salir del hoyo en que me encuentro mi depresion esta llegando a limites no recomendables?

Question

Simplemente nada me consuela para mi todo es negro y no se como salir no quiero llegar a la ola de suicidios (No estoy loco solo deprimido)

Answer 1

Vogh, necesitas echar mano de toda tu fuerza y energias.

hace poco pase lo mismo que tu, pero pensaba en un futuro mejor, desee con todas mis fuerzas cambiar mi propia forma de pensar sin culpar a nadie de lo que me pasaba, poco a poco me di cuenta de que mi vida seria lo que yo decidiera, y ahora me encuentro mucho mejor. Tampoco te culpes a ti mismo por todo lo que pasa. Solo asume tu parte y perdona a los demas y a ti mismo.

Answer 2

hola mi friend. te entiendo porque yo tambien ando igualito que tu.
pero sabes?.no importa el esstress tan duro por el que estamos pasando ;porque pasara.
el estress social familiar politico y personal y economico nos puede aniquilar si no tomamos menos en serio la vida. no cress?quiza si sonrreimos mas amenudo empieze a aliviarnos nuestra depresion.
finalmente he llegado a la conclusion que la vida es tan corta ,que para que la acorto yo.
mejor vamos a echar mas gozo, y el mundo que se vaya al..........pozo. ahora me doy cuenta que yo no soy la ultima cocacola del planeta . saludos y animo mi hermano. suerte.

danielsan.

Answer 3

hola, solo puedo decirte que de ese hoyo se puede salir, yo estuve dentro de el durante un año, no me dejaba ayudar por nadie, sufri una grave depresion por la muerte de cuatro seres keridos y la ruptura de mi ex, y fue mucho para mi ,y me hundi, sentia que mi vida no tenia rumbo, que no keria que amaneciera un nuevo dia, no queria escuchar a nadie, y sabes que paso? un dia del ataque tan grande de ansiedad que tuve perdi el conocimiento, cuando volvi en si y vi a mi gente hundida, me di cuenta que no podia seguir asi, y fui aun psicologo, yo tp me consideraba que estaba loca, simplemente estaba muy mal, no se cual han sido tus problemas, pero yo te digo que te dejes ayudar por un especialista, que la vida es muy breve y bonita, y que muchos quisieran estar en esta vida, y por circunstancias o enfermedades no pueden disfrutarla, date cuenta de una cosa, tu tienes la oportunidad de vivir esta vida, de ser feliz, creo q necesitas ayuda de un medico y con el tiempo me diras que por fin has vuelto a ser tu, hazme caso en serio, yo han pasado dos años de esto, y soy una mujer ya curada, tengo mis dias pero como todo el mundo, y doy gracias a dios por cada dia que vivo en esta vida, disfrutala, y dejate ayudar por favor , el medico te ayudara a ver la vida como hay que verla, y si necesitas opinion o hablar, escribeme, te entiendo mas de lo que piensas, un abrazo y se fuerte ! escribeme en serio si lo neceistas... por favor

Answer 4

También he experimentado depresión y se lo difícil que es sentirse sin esperanza además la tristeza nos hace estar y sentirnos mas solos. Utiliza todo lo que puedas para salir de la depresión:

Trata de agrandar tu circulo de amistades y conocer nuevas personas.

Comparte mas tiempo con tus mascotas(si tienes).

Voluntariado o una actividad que te relaje, un hobbie o pasatiempo.

Aumenta el consumo de cafe y chocolate.

Has ejercicios.

Toma vitaminas (esto me ayudo mucho)

Puedes consultar un Doctor que te puede prescribir algo para tratar la depresion pero primero por favor buusca remedios naturales.

Te deseo lo mejor.

Answer 5

¡Busca ayuda en forma urgente!!!, no se en que país vives ni tu disponibilidad económica, pero debes consultar un psiquiatra ó psicólogo y tratarte, ya que suele ser difícil salir solo de depresiones graves. Si no tienes dinero, debe haber en tu ciudad Centros de Atención Gratuitos a los que puedas concurrir para solicitar ayuda. Y no temas, consultar psiquiatras y psicólogos no es cosa de locos, loco es el que necesitándolos se niega a consultarlos.

Answer 6

¡¡¡¡¡¡¡¡¡VAMOS!!!!!!!!,¡¡¡¡¡¡¡¡¡ animo!!!!!!!!!!!!!... ¿qué fue lo que te paso?, ¿Porque te sientes así?............... Mira, primero relajate, busca hacer deporte, escuchar música, entretenerte con tus amigos...Lee la Biblia...Tienes TODO un MUNDO por vivir, date cuenta del regalo que tienes, que es el de VIVIR!, no te martirices, sea x lo que sea... recuerda que siempre hay una oportunidad para reinvidicarte, ¡¡LEVANTATE!! MUEVETE!!!... Vamos esooooooooooo!! Tu puedes, Dios te está ayudando.,

Answer 7

Ya, te diste cuenta de tu estado. Ya te diste cuenta que quieres salirte del hoyo. Eso, ya es positivo. Piensa, si puedes hacerlo solo, o si necesitas ayuda profesional, o conversando con un amigo es suficiente. A veces, uno conversa con alguien, le cuenta o escribe lo que le pasa y lo saca a fuera y puede salirse del hoyo. Otras veces se necesita ayuda profesional y entonces hay que buscarla. PIENSA QUE ERES UNA BUENA PERSONA Y QUE EL MUNDO TE NECESITA Y TU NECESITAS AL MUNDO. MAÑANA, BRILLARA EL SOL.

Answer 8

Creo que todo problema tiene una solución y si no la tuviera dejaria de ser un problema.
"Si mañana se terminara el mundo yo plantaria arboles el día de hoy".
Animo amigo, nada es tan malo.
Ahi te va un chiste, como para levantar un poco.

Una monjita se sube a un taxi en medio de la noche oscura. El taxista
durante todo el camino se le queda mirando por el espejo y cuando ella se da cuenta, le pregunta:
- Hijo... ¿Qué es lo que ves?
- Perdón madre, me da mucha pena decírselo, yo no quisiera ofenderla.
- Pero, hijo mío, en mi vida yo he visto muchas cosas y no creo que
puedas decirme algo que me pueda ofender.
- Bueno, es que toda mi vida he tenido la fantasía de que una monja me haga sexo oral.

La monja se queda sin habla y luego dice:

- Pues... no lo sé, en primer lugar tendrías que ser católico y además
tendrías que ser soltero. A lo que el taxista responde emocionado:

-¡Sí, yo soy católico y soy soltero! La monja se queda sin argumentos y
acepta la propuesta del taxista.Este se mete a un callejón y la monja le cumple su deseo. Cuando han terminado, el taxista empieza a llorar y pregunta la monja:
- Hijo, ¿qué te pasa? ¿por qué lloras?
- Perdóneme madre, he pecado! Soy judío y estoy casado.
- No te preocupes, yo soy gay, me llamo Arturo y voy a una fiesta de
Halloween..
... jajajajaja

Answer 9

BUSCA AYUDA, NO POR ESTE MEDIO. MEJOR ES UN ESPECIALISTA EN NEUROSIS.
NO DECIS SI PASASTE UN MAL TRANCE Y ESTAS EN DUELO.
O HAS DEJADO A ALGUIEN DE ENAMORADO.

Answer 10

wey no mamess!!!
piensa en el universo!! y piensa en la gente que murió injustamente desando vivir!!! y que tu tienes algo que la neta muchos ya no pueden tener y es vida!!!
en vez de estar pensando ppendejadas!! mejor ponte a hacer deporte!! me cae que eso si te saca de la depresion

Answer 11

hace una cosa, sacate la bronca con rock pesado q siempre viene bien y despues te vas a olvidar de esa depresion