el yoga me servira para bajar de peso y marcarme? saludos a todos desde tampico tamps, soy capitalista7 en el mas caliente seeya
2006-10-30 10:10:59 · 20 respuestas · pregunta de Leo 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
bueno nunca e practicado yoga pero si es un buen ejercicio.
2006-10-30 10:13:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con unas dos bolsas de Frijoles...
Tira todos los frijoles a lo largo de una habitación... tienes que recogerlos uno a uno sin doblar las rodillas...
hazlos todos los dias y te aseguro que en una semana bajaras de peso.
2006-11-03 05:31:10 · answer #2 · answered by Salvador R 2 · 1⤊ 0⤋
Cerrar la boca.
2006-10-30 10:12:19 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
El yoga se puede practicar como un arte, como una filosofía de vida, se puede practicar como una religión, se puede realizar prácticamente, como lo que Uno quiera y por esto, si quieres practicaras yoga desde casa necesitaras el mejor programa online y este es Clases Yoga de José Antonio Cao que se encuentran aquí https://tr.im/19TeM
La expresión del yoga depende de quién lo practica, el yoga no tiene restricción.
Con las Clases Yoga tendrás la posibilidad de tener una basa más robusto y sólida, lo que necesita tu cuerpo para que puedas hacer lo que antes fue inverosímil y practiques deporte regularmente y además aumentaras significativamente tu flexibilidad, lo que te permite hacer muchas cosas que te parezcan difíciles por ahora.
2016-07-02 08:05:25 · answer #4 · answered by norman 3 · 0⤊ 0⤋
Yo pienso que el mejor ejercicio para bajar de peso es reducir en algo la manera como te alimentas.La hermosura entra por la boca así que haz una dieta menos rica en calorias, come muchas ensaladas y me contarás despues
2006-10-30 10:28:18 · answer #5 · answered by Gardenia M 2 · 0⤊ 0⤋
Una combinación de ejercicio aeróbico con pesas es bueno, además de cuidar lo que comes. El yoga sirve para mejorar la flexibilidad y reducir el estrés. En todo caso practica pilates, que si te sirven para tonificar un poco más el cuerpo.
2006-10-30 10:26:04 · answer #6 · answered by Preciosa 6 · 0⤊ 0⤋
la natacion o brincar la cuerda (eso si, si tienes mucho busto antes de saltes comprimetelo para que no se caiga)
2006-10-30 10:25:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo te diría que el mejor ejercicio para bajar de peso es NO HACER EJERCICIO CON LA MANDÍBULA!!!!
O sea, CERRAR LA BOCA!!!!!
Y, como se dice, "todo lo demás se os dará por añadidura".....hemano, si no comienzas por dejar de comer nada de lo que hagas te servirá!!!!
Suerte!!!
2006-10-30 10:16:34 · answer #8 · answered by Blackie 6 · 0⤊ 0⤋
C A M I N A R - C A M I N A R - C A M I N A R
2006-10-30 10:15:29 · answer #9 · answered by ody_osa 1 · 0⤊ 0⤋
30 min. diarios de caminata, 15 min. de bicicleta y dieta (debes ver a un nutricionista para que de acuerdo a tu estilo de vida y contextrura te arme un plan acorde).
2006-10-30 10:13:14 · answer #10 · answered by Diego M - de Argentina 5 · 0⤊ 0⤋