2006-10-30 03:23:46 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Estudiar en un lugar tranquilo, poco ruido, apagar radio y T.V. celulares, etc.Hay personas que necesitan escuchar musica. De preferencia con poco volumen. No estudiar acostado, ni comiendo. Busca todo el material que necesitas para estudiar y colocalo ordenadamente en la mesa.
Haz un resumen de los principales puntos de la prueba. Son muy importantes los apuntes que tomas en clase. añadelos al resumen. Al leer cada punto del resumen, trata de recordar de manera general de que se trata cada uno. Luego lee todo el material detenidamente. Si son materias practicas como matematicas, fisica, quimica, etc. Primero lee la teoria, y resuelve las operaciones de la mas sencilla a la mas compleja.
Se recomienda despues de cada hora de estudio tomar un descanso minimo de 5 minutos.
Regla de oro; no dejar el estudio para ultima hora. Estudia desde el primer dia que te avisan de una prueba. Aunque sea una hora al dia. Eso de que dicen algunos que la presion del ultimo dia los hace aprender, es falso.
Espero te sea de utilidad
2006-10-30 06:31:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Antes de ponerse a estudiar es necesario acondicionar el lugar. Es importante que la habitación esté bien ventilada, que tenga luz suficiente y que no haya a la vista objetos que puedan distraernos. La luz es esencial, una luz demasiado fuerte cansa la vista y, por el contrario, una luz demasiado débil la fuerza innecesariamente. Si se estudia con luz natural, se debe procurar no hacer sombra sobre el libro o los apuntes y, si es con luz eléctrica lo mejor es contar con la iluminación del techo, más una lámpara de escritorio.
Para estudiar se necesita silencio, pero el silencio absoluto es imposible. Para evitar perder la concentración con ruidos externos, los expertos recomiendan escuchar música instrumental, con un volumen bajo, mientras se estudia. Otra posibilidad es lo que se conoce como ‘ruido blanco’, es decir, un sonido constante, como por ejemplo el de un reloj. Cuando un estimulo se vuelve permanente, el cerebro deja de registrarlo y el sentido, en este caso el del oÃdo, permanece relajado.
El calor influye a la hora de estudiar y disminuye el nivel de concentración. Se recomienda estudiar a primeras horas de la mañana o bien por la noche, cuando las temperaturas no sean máximas. Ventilar la habitación, mantener una alimentación equilibrada y beber entre 1,5 y 2 litros de agua al dÃa son las mejores técnicas para combatir el calor.
Organizarse bien el tiempo permite prepararse de forma metódica el temario del examen y poder disponer, además, de tiempo de ocio, para disfrutar con los amigos o practicar deportes. Quedarse sólo en el piso en el que se ha residido durante el curso lectivo aumenta la sensación de agobio y soledad. Hay que tener en cuenta que no son las situaciones de evaluación las que generan más estrés, sino que éste aparece de forma más intensa en relación con el agobio que provoca la relación cantidad de trabajo y de tiempo.
No es recomendable estudiar muchas horas seguidas, por cada hora de estudio se debe hacer un descanso de 10 minutos. Este descanso tiene que servir para desconectar unos minutos, por lo tanto no se deben realizar ciertas actividades, como ver la televisión o conectarte a Internet, que pueden demorar más tiempo del necesario. También es importante llegar a acuerdos con familiares, amigos y pareja para respetar las horas de estudio
2006-10-30 11:27:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
lo primero abandona Y!R, segundo piensa que cuanto antes y mejor lo hagas, mas disfrutarás de tu tiempo libre
algunas ideas http://comoestudiar.iespana.es/
2006-10-30 11:26:24 · answer #3 · answered by YA NO ESTOY AQUI 6 · 1⤊ 0⤋
yo no estudio, y asi saco buenas notas, y me sorprende la cantidad de desaprobados q hay y eso q estudian
solo estudio 2 cursos y esos son historia y lenguaje por que alli avanzamos mucho y cuando estudio ,estudio un dia antes del examen y saco buenas notas
Pero un buen metodo es que aprendas con canciones y divirtiendote o asociar lo q estudies con otras cosas
2006-10-30 18:00:04 · answer #4 · answered by pulomona 2 · 0⤊ 0⤋
Primero aléjate de lo que más te distrae (teléfono, tv, computador, internet, etc.), mientras lees el material de estudio elabora un cuadro sinóptico de los puntos principales de manera que cuando quieras volver a repasarlo utilices solo el cuadro sinóptico que abreviará tu estudio.
2006-10-30 13:30:48 · answer #5 · answered by segura 6 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo que estudies por la noche antes de dormir para que se te grave y en la mañana vas a recordar todo con facilidad, pero corres el riego de quedarte dormido.
2006-10-30 12:52:40 · answer #6 · answered by foreverdream 3 · 0⤊ 0⤋
Primero que nada toma la decision y programate para dedicar el tiempo que necesitas a estudiar.. Ahora como hacerlo?...
1.- Busca un lugar de castigo, es decir, un lugar incomodo que no te permita dormirte , nunca lo hagas en su sillon comfortable o tu cama.
2.- Que tenga bastante luz, de preferencia la tengas directa en tu escritorio
3.- Utiliza el metodo fotografico, es decir por medio de palabras o frases claves recordaras justamente lo mas importante de algun tema o pagina, pon a trabajar tu retentiva
4.- No estes comiendo durante las horas de estudio, pues eso te provocara sueño y falta de concentracion
5.- Lee solamente, programa a tu mente de no memorizar, pues eso te bloquea para recordar, Hazlo por paginas o por capitulos.
6.- En equipo resulta muy provechoso, puesto que cada miembro tiene que aprender solo un tema, y despues compartira lo mas importante a cada miembro del equipo. No es lo mismo estudiar 1 o 2 temas que 10
7.- No pongas la tele ni musica mientras lo haces, es falso que hay gente que logra mas concentracion habiendo factores que distraen.
8.- Y no dejes que pasen los dias diciendo luego, o mañana, aprovecha todo el tiempo que puedas, porque al final tendras la presion encima y ese sera otro factor que bloquea tu mente .
9.- Muchos estudiantes creen que de noche y a solas es el mejor tiempo de estudio, Falso! Debes hacerlo cuando estes fresco y descansado, nunca tomes pastilla o cafe para mantenerte despierto, eso afecta a tu capacidad de concentracion . Mejor bebe toda el agua que quieras si es de frutas mejor puesto que el azucar natural te mantiene alerta.
Todos estos son Tips de un diplomado en tecinicas de aprendisaje... mucha suerte en tu examen y animo!!
2006-10-30 12:16:04 · answer #7 · answered by softbolistaretirada 4 · 0⤊ 0⤋
Ver lo que te puede distraer o desconcentrar y a partir de ahí intentar evitarlo totalmente.
2006-10-30 11:48:27 · answer #8 · answered by xan d 2 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es cobrar algún interés en la prueba que vas a presentar.
Si hay tiempo, puedes hacer una lista de los beneficios que te va a reportar salir bien en la prueba, a corto, mediano y largo plazo.
Después, acércate el material necesario (libros, revistas, e.t.c.)
Busca un lugar sin distractores, como t.v. y radio. Una biblioteca es genial. Además, estudiar en estos lugares de condiciona para que estudies mejor, y así tu tiempo rinde mucho más y obtienes mejores resultados.
Si tienes una buena sesión de estudio, premiate con un dulce, un faje, una película, lo que a ti te guste.
2006-10-30 11:46:29 · answer #9 · answered by Gandalf 4 · 0⤊ 0⤋
1.- Tener la intensión de obtener la mejor calificación.
Si es así.... empieza yaaa!!! salte de la compu.... y toma tus apuntesss.
2006-10-30 11:43:58 · answer #10 · answered by *Bebe* 3 · 0⤊ 0⤋