Tee funktioniert besser als Kaffee, da die Wirkung länger anhällt. Trinkt man Kaffee, so steigt die Leistungsfähigkeit relativ schnell. Hat sie dann aber Ihren höhepunkt erreicht, fällt sie schneller als sie gestiegen ist und endet unter dem Ausgangspunkt.
Bei Tee steigt die Leistungskurve langsamer, hällt aber länger und fällt nicht unter den Ausgangspunkt ab.
Unter Umständen hilft auch eine kurze Pause. ;-)
Ich persönlich bin der Meinung, das ein wenig Obst wahnsinnig erfrischt und fit macht.
Wenn man viel tringt (ich ziehe Dünne Apfelschorle vor) wird man weniger schnell schlapp)
2006-10-30 22:45:37
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answer #1
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answered by Anonymous
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Z.B. mal 5 Minuten aufstehen, eine kurze runde im Büro gehen, sich strecken, paar Dehnübungen machen, Fenster aufmachen und tief die frische Luft einatmen, viel trinken zwischendurch (hält die gehirnzellen fit)
wenn dir so was wie Cola oder Kaffee oder Dextro Energie hilft dann nimm dass zusätzlich
Viel Erfolg!!!
2006-10-30 02:56:20
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answer #2
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answered by chrisbi81 3
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100% kannst du vergessen. Es sei denn, du stehst unter Stress, dann schüttest du soviel Adrenalin aus, dass dein Körper wieder alles gibt. Kaffee hilft dir dabei. Aber Orangensaft, Traubenzucker und eine A-Z Vitamintablette sind (aus Erfahrung) besser. Wichtig ist, dass du viel trinkst: entweder Wasser oder Apfelschorle. Aber nicht zuviel Kaffee und schon gar kein süßes Zeug. Wenn möglich zwischendurch mal an die frische Luft.
2006-10-30 02:58:06
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answer #3
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answered by female_daywalker 6
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Kaffeeeeeee!!!! Wirkt wahre Wunder!
2006-10-30 05:07:43
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answer #4
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answered by mafiosa0106 2
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Die vorherige Antwort mit der **** auf dem Lager war scho ne gute Lösung. Jedoch vorher noch ne gute Nase Kokain.
2006-10-30 04:03:19
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answer #5
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answered by Dandy 4
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Johanneskraut für die gute Laune und
Guarana für die körperlich und geistige Fitness
besser als Kaffee !!!
2006-10-30 03:08:58
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answer #6
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answered by streugut 1
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Kaffee und Energiedrinks halten immer nur kurzfristig, mit Cola und Süßkram (Zucker geht sofort ins Blut) hab ich gute Erfahrung gemacht.
100% sind bei Übermüdung und Schichtarbeit aber nie drin (wir sind ja keine Maschinen) mit 70% ist ein guter Arbeitgeber zufrieden. Wer dauerhaft mehr leisten muss, ist irgentwann ausgebrannt.
2006-10-30 03:08:25
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answer #7
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answered by Cargo Tüte 3
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Ich schieb immer ne kurze Nummer mit einer **** aus dem Lager, danach bin ich wieder fit wie ein Stier.
2006-10-30 03:34:51
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answer #8
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answered by Anonymous
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Tanke kurz frische Luft und Du wirst sehen wie gut es weiter geht!
2006-10-30 03:04:33
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answer #9
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answered by Anonymous
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am besten bindest du dich an einem Seil fest... und immer wenn du umzukippen drohst...spannt das Seil und du federst sanft gegen die Kaffeemaschine.............
LG und immer schön fleißig sein
Freche Maus
2006-10-30 02:54:28
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answer #10
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answered by Anonymous
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