2006-10-29 16:02:28 · 15 respuestas · pregunta de marin1990 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
No es prudente las dietas rápidas.
2006-10-29 16:51:14 · answer #1 · answered by Don_Isidoro® 7 · 6⤊ 0⤋
mucha agua, ejercicio una dieta saludable equilibrada, tampoco te quieras matar de hambre, esa no es la solucion aunque muchos piensan q entre menos comen, mas rapido adelgazas pero no es cierto.... una nutriloga dijo q a veces se engorda mas, cuando no se come.
oye, no pienses namas en eso eeeh... quierete como eres, como dicen por ahi, para querer a los demas necesitas quererte a ti misma!!.. adios y te deseo buena suerte.
2006-10-29 16:21:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No existe forma de adelgazar rapidamente mujes!
tienes que hacer 1 dieta baya lo típico comer sano saludable no picar entre horas... i mucha paciencia y fuerza de voluntad!
no existen milagros mi vida!
suerteee!!
2006-11-02 08:28:30 · answer #3 · answered by mir3i4 a 1 · 0⤊ 0⤋
No comas...luego terminas en el hospital...(si tienes suerte)...
2006-11-02 04:11:00 · answer #4 · answered by El caballero sin alma ni corazón 6 · 0⤊ 0⤋
Las dietas rapidas no exiten porque despues te hacen el efecto rebote, o sea, engordas el doble o triple de lo que bajas con las dietas rapidas, te recomiedo que hagas ejercicio y no comas harinas y azucares vas a ver como bajas, un beso
2006-11-02 01:25:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
me han dicho que funciona:
beber en ayunas agua al tiempo, cenar poco, y no olvidar
desayunar normal
2006-11-01 09:59:40 · answer #6 · answered by Johanna23 1 · 0⤊ 0⤋
Eliminando los carbohidratos y los azúcares y haciendo ejercio todos los días por media hora.
2006-10-30 02:52:45 · answer #7 · answered by Princesa 4 · 0⤊ 0⤋
deja de comer los derivados del harina,
mucha lechuga antes de cada comida,
mucho jugo de fruta, yogur
y ejercicio aeróbico.
2006-10-29 23:10:25 · answer #8 · answered by casanova 3 · 0⤊ 0⤋
con la dieta donde no comes carbohidratos puedes comer de todo menos carbohidratos y te juro funciona.
2006-10-29 18:14:19 · answer #9 · answered by lallana 2 · 0⤊ 0⤋
Y para qué quieres adelgazar?
Una de las consecuencias negativas de una dieta rapida de adelgazamiento es el aumento del mal humor, siendo practicamente imposible la convivencia con otras personas.
Tienes que aceptarte como eres, sentirte agusto con tu cuerpo y no avergonzarte de tu físico, sea cual sea. Seguro que posees otras cualidades envidiables que no manifiestas en su totalidad por obsesionarte con ese absurdo complejo.
Las personas especialmente importantes en tu vida diaria seguro que te aceptan tal como eres. Si alguien te rechaza por el físico, no es digno/a de tu amistad.
Y por ultimo y más importante, si a pesar de todo decides iniciar un regimen para adelgazar, IGNORA LOS CONSEJOS. Acude directamente a un medico y que sea éste quien controle tu dieta. Bss.
2006-10-29 16:54:40 · answer #10 · answered by kaykus4 1 · 0⤊ 0⤋