2006-10-29 08:13:16 · 8 antworten · gefragt von suicide butterfly 4 in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
Das geht wirklich .... Samstagsnachmittags bin ich immer alleine Zuhause ... dann mache ich mir musik an , schließe meine augen und lümmel mich in meinen sessel ..... und denke an nichts ...
2006-10-29 08:16:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
ich denke es ist schwer, aber es geht!
2006-10-29 16:20:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
sogar beim meditieren 'denkst' du...aber das ist dir mit zunehmender Übung komplett egal und reagierst gar nicht mehr drauf....
:)
2006-10-29 16:28:18 · answer #3 · answered by blueseach 4 · 1⤊ 0⤋
Es geht nicht und es ist auch gar nicht das Ziel der Meditation. Es geht darum, sich auf eine Sache zu konzentrieren und nicht mit den Gedanken abzuschweifen. Wenn man einfach nur daliegt und glaubt, nichts zu denken, gleitet man einfach nur ins unbewusste ab. Die Meditation ist das Gegenteil. Es geht darum, Bewusstheit zu erreichen.
Wenn du meditierst, dann nimm einfach das erst Bild, das in deinem Kopf entsteht und versuche, es aufrechtzuerhalten. Immer wenn du in Gedanken abgleitest, kehre zu dem Bild zurück und konzentriere dich darauf.
Wenn du deine Gedanken zur Ruhe bringen willst, stelle dir einen Baum im Herbst vor, dessen Blätter (deine Gedanken) vom Wind weggeweht werden. Folge aber nicht den Blättern, sondern bleibe bei dem Baum, bis er keine Blätter mehr hat und ganz still und unbewegt da steht.
2006-10-30 06:41:06 · answer #4 · answered by Mirakulix 2 · 0⤊ 0⤋
Ich denke NEIN, aber einige Fragesteller hier lassen mich daran zweifeln. Die müssen an nichts denken wenn sie hier ihre Fragen stellen. Da war jetzt aber nicht deine Frage hier gemeint.
2006-10-29 20:51:03 · answer #5 · answered by Kausal 2 · 0⤊ 0⤋
das geht nicht
2006-10-29 17:17:18 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ja man kann es lernen - das Nichtdenken!
Schau den Wellen des Meeres zu
setz dich in eine leere Kirche und schau dir Jesus am Kreuz an.
schließe die Augen und schau einem Luftballon zu, wie er langsam in den Himmel steigt und du ihn nur noch als einen winzigen Punkt wahrnehmen kannst.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, das Nichtdenken zu trainieren- viel Erfolg dabei
2006-10-29 16:28:46 · answer #7 · answered by ottizuber 5 · 1⤊ 1⤋
Scheint zu klappen. Wenn ich beim Einkauf mal wieder die Butter vergessen hab, sagt meine Frau oft: "Du denkst ja wohl an nichts!" ;-))
2006-10-29 16:22:31 · answer #8 · answered by ANDREAS 3 · 0⤊ 0⤋