Un ejercicio...?

Question

Imagina que vas caminando por una larga vereda, oscura, solitaria... sientes algún temor??? qué es lo primero que se te viene a la mente??? Trata de traducir ese miedo o temor en algo concreto. Alcanzas a ver algo delante del camino???

Es un ejercicio para ponerte en contacto con tus emociones, miedos, temores... Si te late danos tu respuesta... Gracias...

Psicoterapeuta Gestalt

Perdón, Araceli, pero la puberta eres tu, por favor si tienes problemas no me responsabilices a mi, vale? Y si necesitas ayuda contacta con un profesional que pueda atenderte. Menos proyección y más accion!!!

Answer 1

Esta todo oscuro y solo se ven lucecitas artificiales adelante, no muy lejos, de color verde o rojo, como las q hay en los aparatos electrónicos para indicar q estan encendidos. Y a los costados luces blancas brillantes que se filtran por las hendijas de las casas.

...Siempre me inquietan un poco las luces definidas en la oscuridad. Con definidas quiero decir que no son difusas, sino que estan concentradas en un punto o linea. Por que será???

Answer 2

Hola!

Oye, t propongo una tregua!

Parecemos dos chamaquitas pubertas y pues bueno... t ofrezco una disculpa x ser tan impertinente, ojalá la aceptes!

Cuidate y portate mal porque es mucho más fácil q portarse bien..

Aloha!

Answer 3

un lugar solo, arboles, paz y silencio, siento algo detras de mi
mi respiracion baja y cai no respiro
veo delante una puerta grisacea y aun ciento algo detras
me siento palidecer, me siento helada
sitno que lo que tengo detras no es nada, pero que me atemoriza, no se por que, pero siento desmayarme
realmente me siento asustada, llena de panico silencioso, esa puerta parece darme mas miedo, veo de reojo el cielo que esta claro y me da mas miedo
un viento me hace temblar mas y veo como la vision se palidece, estoy a punto de caer desmayada
me imagino a mi dios, el señor que nunca me abandona, le ruego no me abandone y sigo el paso hacia esa puerta
siento mas y mas miedo, y no quiero continuar, pero me detengo y siento mucho miedo
quiero llorrar pero ningun gemido sale, pido valor y el viento me toca
el miedo llega a convertirse en panico completo que no puede hablar o respirar bien
realmente no quiero continiuar
pero prosigo y abro esa puerta, esta oscura, un hombre sentado en una silla, le pido a dios sea el......le toco el hombro y por fin veo a mi señor dios
me dice que me tranquilize, cierro los ojos y siento su mano y el panico se apodera de mi y despues se esfuma
vuelvo al camino y a lado de mi, mis padres y mi señor dios
esto es que me da miedo la soledad, de que nadie este cerca de mi y me conforte y el silencio completos. le ruego a dios nunca me tormente con esto
saludos

saludos

Answer 4

Camino por la vereda oscura, solitaria...
Mi primer temor es a tropezar con alguna vereda en mal estado.
Porque me viene a la mente que en lo oscuro me espera la persona que amo, y no quiero hacer papelones cayéndome de bruces delante de él.
Y delante del camino no alcanzo a ver nada, estoy muy cómoda aquí, en la oscuridad.
Esperando...

Answer 5

Al contrario de temor, siento soledad. Asi me siento ahora, pero al final imagino que hay una luz tan inmensa que no puedo ver quien esta ahi.. apesar de sentirme sola tengo la esperanza de continuar y algun dia llegar a esa luz, que es mi plenitud...

Answer 6

Si, me da temor de que aparezca alguien y me haga daño, es decir, me robe, me lastime.

Answer 7

Querida amiga
Casi todas las noches hago un recorrido asi y he hecho peores
Ya no me produce temor alguno imaginarme eso
Saludos

Answer 8

opino = que laura chao

Answer 9

No tengo miedos que superar
estoy en contacto con mis emociones a cada momento sin necesidad de hacer ningún ejercicio
saludos

Answer 10

Me imagino arboles a los lados, no veo la luna pero siento la luz, tengo temor de que alguien aparezca, volteo varias veces hacia atras.... trato de pensar hacia donde me dirijo...