como le ago para barçjar de peso
ayuda!!!!
2006-10-28 11:57:36 · 22 respuestas · pregunta de thd 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
DIETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-10-28 12:00:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
mi amor cierra la boca y ya
2006-11-01 17:35:22 · answer #2 · answered by anonima 5 · 0⤊ 0⤋
Deja de comer cosas chatarra y haz ejercicio.
2006-11-01 15:44:00 · answer #3 · answered by Kontzevich 5 · 0⤊ 0⤋
Lo primero que tienes que tener es mucha fuerza de voluntad, y proponerte empezar HOY la dieta, no el lunes...prohibete los dulces, y trata de hacer colaciones cada dos horas, frutas, cereales, yogurt, verduras.. y todo lo que sea saludable . Respetas todas las comidas, y por lo menos sali a caminar una hora diaria.
2006-11-01 08:27:21 · answer #4 · answered by YaNy . 1 · 0⤊ 0⤋
Hola
Si realmente tienes intenciones de bajar de peso. te podemos ayudar.
No te sugerimos una dieta, sino una correcta alimentación a través de productos de nutricion celular. Oíste hablar de ellos? Con mi esposa los tomamos y los resultados son excelentes, no solo puedes controlar tu peso, sino que también puedes ganar bienestar y salud.
puedes escribirme a:
nutricionpositiva@gmail.com
Atte.
Guillermo Flores
2006-10-31 19:20:43 · answer #5 · answered by Nutricion Positiva 1 · 0⤊ 0⤋
hola. te recomiendo la linea de capslim , es natural, y bajas de peso. yo he probado de todo, y esto me ha funcionado magnifico. suerte
2006-10-31 17:17:56 · answer #6 · answered by sonia v 2 · 0⤊ 0⤋
ve a una nutricionista y come sano nada de grasas ni bebidas alhcolicas..
2006-10-29 13:26:05 · answer #7 · answered by mayra 1 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo totalmente los productos HERBALIFE, yo los tome y en tres dias baje 1.5 kilos.. no lo podia creer...y ya baje 10 kilos en total... pruebalo.. no pierdes nada...
2006-10-28 22:55:57 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola creeme que te entiendo,mira va a ser hiperdificil el primer dia pero empieza por ir con un nutriologo para que te diga que es lo que debes comer,creeme que no dan solamente verduras puedes comeer muchas cosas riquisimas pero con moderacion,eso si tienes que dejar la comida chatarra pero si de plano se te antoja muchoooo, solo come muy poquito ok,has ejercicio tambien,y come a tus horas no dejes de comer muchas personas engordan por no comer cada metabolismo es difernte por ello debes ir con alguien experto ok y mucha suerte ......
2006-10-28 21:37:10 · answer #9 · answered by Anheluna 2 · 0⤊ 0⤋
hola amiga no te me acompleje lo primero que tienes que hacer es tener mucha fuerza de voluntad no comentes que quieres bajar de peso si no tus dieta no van a funcionar toma mucha agua y has ejercicio y no cenes para que tu veas resultado... pero no exagere con las dietas acuerdate que son peligrosa
suerte amiga....
2006-10-28 20:44:52 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no tragues tanto........!!!!!!!GORDAAAAAAAA!!!!!!!!!!!
2006-10-28 20:11:16 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋