yo pesaba 150 libras de la noche a la manana he aumentado a20 libras me siento incomoda que me recomiendan??????
2006-10-27 14:12:21 · 3 respuestas · pregunta de jcruz134 3 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
ante todo hazlo por ti, por tu salud y no para esta sociedad tan superficial en la que vivimos, intenta con ejercicio fisico y con comida de calidad, si eres de comer mucho empieza comiendo mejores cosas y de apoco a disminuir el tamaño de la porcion, pero no te obsesiones, pide asesoramiento medico si es necesario, suerte
2006-10-27 16:03:43 · answer #1 · answered by anonima 1 · 0⤊ 0⤋
Comer menos y hacer ejercicio. Esto que es obvio, es difícil de lograr, por lo que requieres de una preparación emotiva fuerte. Responde-te la pregunta ¿para qué bajar?, si tu respuesta es potente, lo lograras, si no, siempre estarás tratando.
2006-10-27 21:39:04 · answer #2 · answered by tuninio26 2 · 0⤊ 0⤋
Primero que nada: Bajar es con "B" no con "V"
Bajar
Bajar
Bajar
Bajar
Bajar
Bajar
Bajar
Bajar
Bajar
2006-10-27 21:14:51 · answer #3 · answered by Meteoróloga♫ ♥☻ 5 · 0⤊ 1⤋