segun yo sabia que no es cierto...
pero resulta ke me dijeron que un nutriologo le dijo a un compa que si es cierto...
y me entro la duda.
de antemano gracias
2006-10-26 17:56:05 · 9 respuestas · pregunta de eduardo_tello9 2 en Deportes ➔ Otros - Deportes
Hay ciertas chickas que se pasan de papas
2006-10-26 18:04:40 · answer #1 · answered by LATAS 7 · 0⤊ 0⤋
Hola brother
Carbohidrato pesado?, te va a engordar? patrañas
La papa es cierto contiene almidon, y no es un carbohidrato pesado es un carbohidrato complejo ojo, al ser complejo y tener un indice glucémico elevado tu cuerpo tarda más tiempo en digerir a parte d que contiene mucha fibra, lo cual hace que te sientas más lleno con menos comida, ayuda a tu intestino a mejorar el proceso de evacuación y a disminuir tus ldl es decir las grasas de baja densidad (estas son las que tapan las arterias) entonces con todas estas propiedades yo no lo clasificaría como un alimento malo, y no te engorda, claro si te comas una carne con un monton de grasa y casi medio kilo de papas pues ahí si cambia la cosa.
Y no, los glúteos no crecen por comer papa. eso es una aberración, hay que ver por que se autodenomina nutriólogo esa persona que dijo semejante patraña
Lo difícil toma tiempo, lo imposible solo toma un poco más
2006-10-30 00:45:49 · answer #2 · answered by emmuscle 2 · 0⤊ 0⤋
no amigo yo me gané mis gluteos haciendo ejercicio y comiendo bien la papa solo es una fuente de energía pero para crear músculo en esa zona debes entrenarla muy pesado y comer muy bien
2006-10-27 16:57:40 · answer #3 · answered by Mario M 4 · 0⤊ 0⤋
Primero, la papa es un carbohidrato pesado asi que aunque sea un alimento saludable mejor no la consumas mucho porque te engordara completamente no solo del gluteo.. y perdón por decirte esto pero si quieres tener un bonito traserito, paradito, fuerte y redondito (ojo: esto no significa que sera grande) te recomiendo mejor hacer ejercicio, el spinning es muy bueno.
2006-10-27 06:39:01 · answer #4 · answered by ilicore 1 · 0⤊ 0⤋
dudo que sea cierto
2006-10-27 01:10:08 · answer #5 · answered by monett 6 · 0⤊ 0⤋
claro que es cierto aunque este todo aguado el gluteo, lo mejor es el ejercicio y una dieta balanceada
2006-10-27 01:09:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mmm si es asi, el verdulero me estafa!!!!
2006-10-27 01:03:58 · answer #7 · answered by florcis 2 · 0⤊ 0⤋
Ejercicio, comparte tu peso.
2006-10-27 01:01:03 · answer #8 · answered by El Conflictivo. 4 · 0⤊ 0⤋
De hecho la papa tiene mucho almidon, lo que te "inflaria" (engordar), lo mejor para hacer nalga, es mucha bicicleta, nadar, o correr..... o ponte implantes
2006-10-27 00:59:56 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋