Comment faites vous pour rester cool?

Question

j ai besoin de recettes miracles car
autour de moi des gens stresses et en manque de savoir vivre

Answer 1

Pour rester cool je dis aux gens ce que je penses d'eux et en géneral ils me fouttent la paix. Après j'suis cool et tranquille. sinon je vais faire un tour et je discute avec des gens cools et ouverts, on rigole et quand je reviens j'suis détendu.

Answer 2

garde le sourire, relativise et ne te fais pas influencer par les jeteur de mauvaise humeur!!!!!

Answer 3

D'abord prendre une bonne respiration. Ensuite, un truc que j'ai testé souvent et qui fonctionne: Plus les gens haussent le ton, plus je baisse le mien...Banal tu me diras mais comme je baisse le ton, ils doivent nécessairement écouter ou porter attention pour comprendre sinon, ils doivent faire répéter. Quand je répète alors, je n'élève pas plus le ton donc cela les déconcentre...Donc finalement ils sont tellement concentrés pour entendre ce que je leur dis, qu'ils finissent par baisser le ton. As-tu déjà essayer de leur répondre calmement? Je sais c'est difficile mais souvent ils en demeurent bouche bée...

Answer 4

Le rire est le propre de l'homme.Si qqun te boude tu lui donnes un sourire.Tu restes positif en toute situation.Tu gardes le sourire pendant toute la journee meme lorsque tu es seul, tu dis que la vie vaut la peine d'etre vecu.Tu fais un peu de sport le matin avant ou pendant le boulot.
Pas de drogue pas d'alcool.Vivons bien, vivons simplement.

Answer 5

Réspire profondément,retiens un instant ton souffle puis inspire en vidant tout l'air le plus possible puis recommence au moins 5 fois.Fait de la relaxation.Surtout reste zen en toutes situation essaie de ne pas montrer ton trouble car c'est cela aussi qui insite les personnes qui manquent de savoir vivre.Reste indifférente comme si cela ne te déranger pas.Puis reste aimable,c'est une façon de les déstabiliser,et de leur faire prendre conscience que cela ne sert à rien d'agir de la sorte

Answer 6

moi je reste souvent cool!!??pas tous les jours!ma recettec'est ma fidélité à mon idéalisme et ce depuis toute ma vie!!!??Je suis optimiste,souriant et en bonne humeur quoique souvent ici où je vis il ya des gens jaloux essaient de ma rabaisser ou m'affaiblir car je ne leur donne pas d'importance puisque je sais leur fond caché de mal!!!???Il faut etre maitre de soi, faire confiance en vbous meme, et vivre votre programme dans votre vie tout en essayant de ne pas etre influencé par des gens tout autour de vous!!!???

Answer 7

Dis-toi que rien n'est grave!
Aucun de nos petits malheurs ou coups de gueule n'a vraiment d'importance.
Les Africains décimés par le Sida, la faim et la misère, c'est important.
Les gosses qui explosent sur des mines, c'est affreux.
Les gamines obligées de se prostituer pour nourrir leur famille, c'est dur.
Mais le chauffard qui t'a fait une queue de poisson, par rapport, c'est ridicule, risible, même!
Ces gens-là, je leur envoie un bisou avec la bouche, ils sont désarçonnés...

Answer 8

Tu peux essayer le Tai Chi !

Answer 9

Si les raisons pour lesquelles ils sont stressés valent le coup par rapport au stress lui-même, alors laisse-les tranquilles.

Sinon essaye de leur faire prendre conscience que ça ne vaut pas le coup.

J'ai un collègue qui a fait un malaise parcequ'il attendait les papiers de sa nouvelle voiture depuis 1 mois. Il avait peur de se faire contrôler par la police.

Je lui ai dit :
- Si tu te fais attrapé, et alors ? Tu leur explique la situation. Et s'ils ne veulent pas comprendre, et alors ? Au pire tu paieras une amende. Et si tu vas en prison et alors ? Et si tu meurs et alors ? Non franchement des fois ça sert à rien de se prendre la tête, non ?

Answer 10

il faut juste rester soi même. pas forcement vouloir plaire au autre. juste respecter son prochain et vivre au feelling.