Solitamente a cena mangio la carne ai ferri (fettina di vitello o bistecca di maiale)Vedi la mia DOMANDA PRECEDENTE. Ho qualche problemino di digestione che mi porta a non tollerare il pesce, aglio, cipolla, pollo, coniglio, molte cose in busta tipo minestre surgelate, zuppe (anche fatte in casa), carne al sugo. Mi sono fatta controllare dal mio medico ma, fatta eccezione per una gastrite non particolarmente grave dovuta a stress da studio e da lavoro, non ho intolleranze o altri problemi. Sono arrivata a cenare con le spinacine e i sofficini (se non li fate fritti fanno abbastanza schifo) per variare un po' la cena. Cosa potrei mangiare che non faccia ingrassare in alternativa alla carne? Non mangio i formaggi (mangio yogurt e, con sacrificio, la mozzarella). Datemi qualche consiglio perchè la cena per me è il momento della tristezza in assoluto. Se penso alla fettina mi sento male!
2006-10-26 03:23:52 · 15 risposte · inviata da Hilly 3 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
X Chicchi e Uomo niente male: belle idee, peccato che fanno ingrassare proprio tanto. La parmigiana mi fa impazzire (unica occasione in cui riesco a mangiare il parmigiano) ma è una bomba! La maionese mi sa che è un po' pesantuccia!
2006-10-26 03:38:02 · update #1
Le prime cose che mi vengono in mente...
- una frittatina semplice fatta con uovo, latte, sale e un po' di maggiorana cotta nella padella antiaderente senza olio: è leggerissima e non dovrebbe piantarsi sullo stomaco. Ci puoi abbinare degli spinaci cotti al vapore e conditi con olio e sale.
- pasta o riso con il radicchio rosso: lo tagli a fettine sottili, lo fai stufare con un po' d'olio e se ti piace e non ti dà fastidio aggiungi un pochino di salsa di soia (tamari). Nel frattempo cuoci la pasta e falla saltare un minuto con le verdure.
- il cous cous o il bulghur sono veloci da preparare (basta lasciarli in ammollo in acqua bollente per 10-15 minuti) e ci puoi mettere dentro le verdure che ti piacciono e l'odiata fettina tagliata a tocchetti. Se non ti dà fastidio, è ottimo condito con un po' di peperoncino.
- l'insalata di pollo: pollo alla griglia tagliato a strisce, insalata, pomodorini, ananas, olive nere, mais condito con vinaigrette... è buonissima ma non esagerare con l'aceto sennò ti dà acidità.
2006-10-26 03:48:19 · answer #1 · answered by Lala 5 · 0⤊ 0⤋
Uova, insalate, patate. Compra un bel libro di cucina! Buon appetito!
2006-10-26 03:32:49 · answer #2 · answered by Mari 4 · 1⤊ 0⤋
Una bella piadina!!!! :P
2006-10-26 03:29:59 · answer #3 · answered by Manu79 4 · 1⤊ 0⤋
filetto alla repertorio38
metti in padella del sale grosso (ricopri tutta la superficie)
quando inizia a sfrigolare ci poggi sopra del filetto di vitello tagliato altro due dita.
ce lo lasci tre minuti da un lato e tre dall'altro.
scuotere e servire ben caldo, anche con pepe e olio, se ti piacciono.
buon appetito.
2006-10-26 03:29:36 · answer #4 · answered by PrinceAlbert 2 · 1⤊ 0⤋
un bel panino con salumi magri?
2006-10-27 02:52:35 · answer #5 · answered by blupacx 2 · 0⤊ 0⤋
....mah....un pò di insalata,con pomodori...e zucchine....e magari un'altra sera patate al forno con il pollo arrosto...e ke so...un'altra volta ti fai un'uovo fritto con polpette di carne o riso....oppure lenticchie,fagioli e mais...ke ne dici?
ciao,baci.
p.s anke il tonno nn sopporti?xkè sennò aggiungi anke quello...
2006-10-26 04:17:32 · answer #6 · answered by jessica ♡ 3 · 0⤊ 0⤋
ceci o fagioli bolliti con un filo d' olio di oliva una delizia
2006-10-26 03:38:34 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Una bella insalatona con mais, pomodori, wuster, scaglie di grana e magari un pò di mozzarella il tutto condito con olio aceto e sale (in alternativa all'aceto puoi usare il limone) non dovresti avere problemi di digestione, poi se usi il limone ti aiuta a digerire.. magari bevi al pasto qualcosa di gasato così faciliti il "ruttino" e poi mangia piano piano.. spesso è la fretta con cui mangiamo a darci problemi... e visto che il medico non ti ha trovato particolari intolleranze alimentari.. magari è proprio la fretta la tua nemica!!!
2006-10-26 03:38:05 · answer #8 · answered by magliettina79 2 · 0⤊ 0⤋
Anche se non fritte non penso vadano bene per la tua gastrite i sofficini. Sono sempre stati fritti alla fonte! Ti consiglio una buona italianissima pizza e vai sul sicuro!
2006-10-26 03:36:15 · answer #9 · answered by gianbuca 3 · 0⤊ 0⤋
legumi!sono buoni e sono un'alternativa alla carne
2006-10-26 03:34:49 · answer #10 · answered by steffi 2 · 0⤊ 0⤋
Verdura, zucchine con prosciutto, parmigiana di melanzane, torte salate, pasta, riso. Al limite se ti paice la carne ma non tutta prova i wurstel. Prosciutto crudo.
2006-10-26 03:28:57 · answer #11 · answered by Chicchi 6 · 0⤊ 0⤋