ragazzi ho 14 anni e nn sn ankora sviluppata , sono 173x43 kg,sto bene?i miei amici mi ripetono continuamente ke sia anoressica,ma nn lo ditre anke voi xke` l'anoressia e` una malattia mentale ke si acquisisce con l'idea di essere grassa,vorrei qualke consiglio di un'alimentazione,nn squilibrata (quindi evitiamo di dire dolci,caramelle,e sopratutto la nutella ke la odio)sono gia` andata da uno specialista,ma mi danno diete ke nn servono!!x 1 settimana ho magiato sl patatine e ecc. ma nn sn ingrassata di 1 solo grammo!!!!
Quando mi sviluppero` , almeno,ingrassero`?Vi prego nn rispondete cose come: MA XKE` CE LO VIENI A DIRE A NOI ecc.
grazie.
PS:conoscete qualke sito x calcolare il peso ideale? grazie.....!!!ciaoooo
2006-10-26 01:17:33 · 30 risposte · inviata da fσяиαяιиα gιяℓ 182 7 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
io penso k tu nn te ne dovresti fregare ma dovresti mangiare tutto quello k vuoi...e naturalmente l'importante è k stai bene cn te stessa....tu sei magra xk sei anoressica cioè nn mangi x paura d ingrassare?se è così hai qualche problema...se invece nn è così allora basta k tu stia bene cn te stessa!!!cmq d solito qnd t sviluppi t sistemi un po' nel senso k il fisico cambia...ma t assicuro k più tardi t vengono e meglio è...se vuoi mettere qualche kilo nn devi mangiare patatine e skifezze varie...ma devi fare dei pasti completi....a colazione una tazza di latte col nesquik o col caffè decidi tu cn un cornetto o tanti biscotti...poi merenda a scuola cn quello k vuoi tu ma nn i soliti kreaker...a pranzo un bel piatto d pasta un panino col prosciutto verdura e la frutta...poi la merenda cn un gelato un panino o anke le patatine...a cena carne verdura e frutta....naturalmente se vuoi puoi mangiare qualcos'altro fuori pasto basta k nn salti la cena o il pranzo....fidati così k si mette qualche kilo...ma nn badare tanto al peso...qnd ero piccola anke a me dicevano k ero troppo magra e infatti x un periodo prendevo una medicina k mi faceva venire fame...ma ora ho 13anni e sto benissimo...quindi poi t sistemerai col tempo...tanti saluti
2006-10-26 08:42:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
x ingrassare non devi mangiare patatine devi mangiare bene! sei veramente magrolina però può essere la tua costituzione... la pasta quindi i carboidrati della buona carne rossa per la massa muscolare il calcio quindi il latte i formaggi le vitamine contenute nella frutta e nella verdura sono elementi che ti fanno crescere..non ti preoccupare con lo sviluppo le cose cambiano di solito e il tuo corpo si stabilizzerà. Un bacio grande.
2006-10-26 01:36:20 · answer #2 · answered by marywal6 3 · 2⤊ 1⤋
E' presto, mangia normalmente quello che ti va e non pensare nemmeno lontanamente all'anoressia !!! Con la tua altezza sarai al top... Le forme falle fare a madre natura (arriveranno).Non ascoltare i tuoi amici, siete ancora troppo giovani ! Tranquilla...
2006-10-26 01:38:24 · answer #3 · answered by cippa 4 · 1⤊ 1⤋
Non ti preoccupare,fai una vita regolare con tanto sport e mangia un po' di tutto.poi vedrai che ti svilupperai.L' importante è fare molto sport come nuoto pallavolo basket e poi nessuno ti fermerà più.Anch'io da piccolo ero minuto ed alto sembravo malnutrito ed ora sono atletico ed in forma perfetta grazie allo sport.
2006-11-01 03:06:11 · answer #4 · answered by firex 1 · 0⤊ 1⤋
in una domanda dici che sei 1,73, in un altra 1,53.. deciditi
2006-11-01 00:05:18 · answer #5 · answered by x_kellyolsen_x 4 · 0⤊ 1⤋
ma fregatene di cio ke t dicono gli amici!!!se tu stai bene cosi e mangi quando hai fame e nn fai diete per nn ingrassare rimani cosi!!io peso 55 kili per 1.64 e mi vado benissimi cosi!!
2006-10-30 21:52:13 · answer #6 · answered by stellina347(AJò) 5 · 0⤊ 1⤋
secondo me tu stai benissimo!anke mia sorella mangia tanto ma nn ingrassa nemmeno di un grammo!!io penso che sia il tuo fisico...ke è proprio cosi...
2006-10-28 22:59:25 · answer #7 · answered by diavoletta93 3 · 0⤊ 1⤋
ti sembrerà sciocco ma quando si è più piccole si hanno questi problemi...figurati che io ho una cugina che ha 20 anni e pesa meno di 50 Kg ma lei mangia, si alza pure di notte, purtroppo e il fisico, l'unico consiglio non farti problemi accettati così come sei
2006-10-27 03:25:18 · answer #8 · answered by blupacx 2 · 0⤊ 1⤋
è difficile capire dalle tue parole quale sia il problema...magari fai molto sport e il tuo organismo non assimila magari mangi troppo poco o magari hai un metabolismo velocissimo...è raro ma capita...ho un'amica un po' + grande di te che non ho capito bene cosa abbia (non sono medico!) cmq deve mangiare circa ogni 2 ore o crolla e ti assicuro che ogni suo "spuntino" è un mio pranzo ma che è un ossicino dipende...se invece fosse la tua costituzione? senza scomodare problemi? magari sei eccessivamente magra perchè ti stai sviluppando e tra un paio di mesi tutto si aggiusterà e metterai su qualche chilo ma rimarrai sempre magra...ascolta con attenzione tutti i consigli che ti da il medico che ti sta seguendo ora cmq
2006-10-27 00:46:31 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 1⤋
si ti assicuro che quando ti svilupperai aumenterai di sicuro di peso!!! comunque grazie ad aver risposta alla mia domanda... io non ho mai fatto dieta... ma da 3 mesi a questa parte continuo a dimagrire e i jeans mi cadono!!! ciao kiss
2006-10-26 08:04:47 · answer #10 · answered by lolabunny 3 · 0⤊ 1⤋