La tisana o cose del genere su di me nn funziona..cosa consigliate? Già che ci siete mi dite qualcosa di carino che sn un pò giù?
2006-10-25 23:52:19 · 25 risposte · inviata da La Fra Romaticamente Schierata 6 in Relazioni e famiglia ➔ Amici
Come siete affettuosi e premurosi...wow mi fate sentire meglio!! Grazie di cuore a tutti!
2006-10-26 02:07:45 · update #1
molto probabilmente non riesci a riposare perchè come dici sei un po' giù e non riesci a rilassarti. La sera cerca di fare qualcosa di tranquillo e se possibile che ti metta di buonumore o almento ti rassereni. Che ne so un bel film o una chiacchierata con un'amica. Anche un bagno caldo aiuta e beviti anche una camomilla che comunque male non fa, o del latte caldo. Qui fuori c'è una brutta nebbia che sicuramente non da' il buonumore, ma dai, vedrai che è solo un brutto periodo che passerà presto... e poi domani è venerdi. In bocca al lupo e buon sonno
2006-10-26 00:53:22 · answer #1 · answered by iva 5 · 0⤊ 0⤋
prova ad fare esercizio fisico... così il tuo organismo si stanca e la notte sarai così stanca che per forza di cose dormirai
quanto al qualcosa di carino... pensa che qualsiasi brutto momento non è destinato a durare per sempre... e anche se così fosse... tu comunque non sarai per sempre triste.
ciaooo!!
2006-10-26 07:46:54 · answer #2 · answered by ................ 5 · 1⤊ 0⤋
allora sai già cos'è che non ti fa dormire. il fatto che sei giù significa che pensi a qualcosa di negativo. ma qualsiasi cosa sia, ascoltami, non lasciare occupi così tante ore e tanto spazio nella tua mente. sai cosa penso? che alle cose negative si dedicano solo 10 minuti della giornata. pensare non è agire, quindi non porta a niente. pensa piuttosto alle cose belle che hai e che fai, o che puoi fare e manda al diavolo i problemi, che come vengono così se ne vanno. se poi non riesci, guardati il film più noioso che esiste o leggiti i promessi sposi (versione scolastica) e poi vedi come crolli! :)
2006-10-26 07:00:34 · answer #3 · answered by pan 2 · 1⤊ 0⤋
Non andare a dormire presto,fai attività fisica durante il giorno ma non subito prima di dormire,mangia leggero, se non dovesse bastare fatti dare un blando sonnifero dal dottore...in qualche modo dovrai pur riposare...Comunque non ti allarmare,può darsi che sei preoccupata per qualcosa e quindi ti passerà.
2006-10-26 08:04:48 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
C'era una filastrocca che mia nonna mi cantava (sessana 'anni fa)
Son tre giorni che non dormo
Ho perduto il mio galletto
Poverino, poveretto
Non lo posso più trovar
Ho girato anche la Francia
la Germania e l'Inghilterra ... poi non mi ricordo più
Fai delle lunghe passeggiate stancandoti un po' fisicamente. E' il tipo di lavoro che si fa, ci si stanca mentalmente e quindi non si dorme. Va dal tuo medico.
2006-10-26 07:58:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un sistema infallibile per addormentarsi è contare da 100 a 1.
2006-10-26 07:35:13 · answer #6 · answered by scamanangous 3 · 0⤊ 0⤋
io nn dormo quasi mai, ma sfrutto la notte x dedicarmi a me, leggo, faccio ciò che voglio.....e poi su col morale .....sm@ck
2006-10-26 07:33:43 · answer #7 · answered by frutto_di_bosco 4 · 0⤊ 0⤋
Devi cercare di risolvere i tuoi problemi, quando sarai piu' serena riuscirai a dormire
2006-10-26 07:28:09 · answer #8 · answered by Madame Depardieu 4 · 0⤊ 0⤋
Succede anche a me con la luna nuova.
2006-10-26 07:16:33 · answer #9 · answered by ticinella 5 · 0⤊ 0⤋
Provaci per la quarta notte! Non so se la trovi "carina" la mia....
2006-10-26 07:15:26 · answer #10 · answered by ! 6 · 0⤊ 0⤋