2006-10-25 10:47:39 · 6 respuestas · pregunta de pp 2 en Deportes ➔ Otros - Deportes
La ventaja es que como lo haces en casita no importa el clima, ni la hora. Te ejercitas a tu ritmo. Y si te compras un video de como hacer los ejercicios, mejor. Y solo pagas una vez cuando compras el video, en vez de pagar las clases, que además son medio caras.
2006-10-25 11:01:11 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Hces el mismo ejercicio, quemas las mismas grasas y no te mueves de tu casa, además lo puedes hacer cualquier hora del día.
mcq
2006-10-25 17:56:57 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pues evidentemente los beneficios de hacer ejercicio son muchos!!!!!!!!! y mas aun si te alimentas sanamente, en general: mejor salud y un promedio de vida mayor, y un cuepro mejor que a su vez te ayuda en el autoestima, sin embargo en mi caso prefiero el gym, no hay nada como tener gente al rededor que te motive, a que si el aguanta la clase de spining, porque yo no???, y el tener nuevas amistades, relacionarte, distraerte, si tienes flojera ahi se te quita!.
2006-10-25 18:44:48 · answer #3 · answered by valentinas 1 · 0⤊ 0⤋
para ir adaptando una forma fisica de la cual obtendras muy buenos resultados...
pero la mejor forma que puedes sacar provecho de una bicicleta es salir con ella a recorrer una ruta, esto te ayudara ya que no estaras viendo la pared de tu casa sino que te sentiras mas relajado y obtendras mejores condiciones fisicas
2006-10-25 18:18:08 · answer #4 · answered by negro_jorge77 1 · 0⤊ 0⤋
En lo que te ayudaria es a no poder salir de paseo con tu propia bicicleta es el mismo ejercicio pero la diferencia es que una es estacionaria y se queda fija en tu casa y con la otra bicicleta sales de paseo.
2006-10-25 18:09:26 · answer #5 · answered by carolynecomunic 4 · 0⤊ 0⤋
No puedo responder , estamos en huelga en yahooR
Di no a la pedofilia en yahooR
2006-10-25 17:54:27 · answer #6 · answered by cacuetapa1 6 · 0⤊ 2⤋