Me veo gorda,no me gusta,porque no me animo a ponerme ni una malla,nose porque,pero me siento indiferente a los demas y no soy obesa,no me acepto tal cual soy...y eso mne parece horribleeeeeee
2006-10-25 02:58:04 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
La imagen que percibimos de nosotros mismos por lo general(y dependiendo de factores como la sociedad, la edad que tengas, tu autoestima, etc) es muy diferente y lejos de la realidad...a veces nos vemos gordas y no nos soportamos ya que constantemente nos comparamos con los modelos prescriptos por la sociedad, o la familia, o las amigas...es dificil y muy duro de cambiar, pero puedes comenzar desde ya a hacer cosas que te hagan sentir mejor contigo misma como hacer ejercicios, poner mas cuidado a lo que comes, arreglarte un poco mas...
Si a la final nada de lo que hagas te ayuda y por el contrario sientes que te soportas menos y menos, no esperes hasta que estes en el fondo del abismo para hablar con alguien de confianza, sea un familiar, un amigo o porque no? un psicologo o psiquiatra...no tiene nada de malo, todos dudamos de nuestra imagen y de nosotros mismo en un determinado momento y se que no es nada agradable, pero a la final, cuando lo hayas superado te sentiras muchisimo mejor contigo misma simplemente de saber que no te quedastes de brazos cruzados y que gracias a ti el cambio esta hecho.
Suerte entonces!
2006-10-25 03:33:21 · answer #1 · answered by Ptite Qshi 2 · 0⤊ 0⤋
Amiga AGUS. Tres cosas básicas: Desayuna como una princesa, almuerza como una gran ejecutiva y cena como un mendigo. Si a esto le agregas 5 caminatas semanales de 30 minuto cada una, a vuelta de tres meses las cosas cambiarán.
Ánimo, mucha constancia y esfuerzo.
Un amigo. Bienvenido.
2006-10-25 03:05:34 · answer #2 · answered by Bienvenido 2 · 1⤊ 0⤋
lo mejor para esto es la gimnasia.podes comer siempre y cuando todos los dias realizes abdominales.de a poco vas anotandote y sumando ejercisios.te levanta el autoestima,tenes q comprometerte y esforzarte en cintura
2006-10-25 05:53:06 · answer #3 · answered by estrellita24 2 · 0⤊ 0⤋
has ejercicios y toma mucha agua pura, y aceptate tal cual eres, y busca siempre tus mejores cualidades no las peores, y amate tanto a ti misma como quisieras que te amaran a ti y si te propones en verte bonita y verte bien siempre veras que lograras sentirte muy bien. bye
2006-10-25 04:30:32 · answer #4 · answered by cifsi 3 · 0⤊ 0⤋
Vístete a tu gusto, no para gustarle a los demás, además creo que tu autoestima anda un poco baja, mírate al espejo y analiza qué es lo que más te gusta de tí y resáltalo, inténtalo, siempre funciona
2006-10-25 03:25:14 · answer #5 · answered by OsItA sTrIpPeR y ViCkY 6 · 0⤊ 0⤋
Yo iría a un endocrinólogo para que te haga una dieta, análisis de sangre de por medio para ver como anda tu colesterol, triglicéridos, tiroides, etc.... y en base a eso la dieta. Y después ir al gimnasio o al menos empezar con caminatas mínimo 3 veces por semana. Empezá con 20 minutos. Tenés que quemar calorías.
Suerte!
2006-10-25 03:21:24 · answer #6 · answered by Betty 2004 3 · 0⤊ 0⤋
si no te sientes bien con tu cuerpo empieza ahora a cuidarte con las comidas, has mucho ejercicio aerobico y localizada es lo mejor.Pero primero preguntate si tu no estas conforme con tu cuerpo o si piensas que los demas no lo estan. Un consejo hazlo solo si tu no estas conforme con tu silueta o en como eres? Nunca podras llenar las expectativa de los demas son variadas y subjetivas. suerte
2006-10-25 03:13:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¿Cuanto pesas?, ¿cuanto mides?, de esto dependerà; conmozco mujeres que estan delgadas y dicen estas algo gorditas, no quieras o quieran parecerse a las modelos de moda que estan super espiritutiflauticas, yo prefiero una mujer llenita, ni demasiado flaca ni mucho menos obesa.
2006-10-25 03:11:05 · answer #8 · answered by Triton 5 · 0⤊ 0⤋
Si estas gordita, no te pongas mal por querer tener un cuerpo como las chicas de la tele.
A los hombres nos gustan las mujeres rellenitas, te lo aseguro.
Asi que lo unico que tienes que hacer es cortarte un poquito de comer dulces y cosas grasientas. Hacer tus comidas a tus horas y algun deporte que no te suponga mucho quebradero de cabeza.
Y ya veras como tras hacer esto, para antes de verano estas perfecta.
Te compras ropita sexy y listo nena.
Saludos
2006-10-25 03:10:03 · answer #9 · answered by NCF 3 · 0⤊ 0⤋
te ves gorda y no estas gorda?
puede ser que tienes un trastorno alimenticio llamado anorexia (por lo que dices te ves gorda y no estas gorda), checa con un medico tu situacion, porque si solo quieres bajar de peso haz una dieta balanceada, mas si te ves gorda habiendo bajado ese peso, entonces si estas con un problema mayor y te recomiendo que vayas al doctor antes de que sea demasiado tarde.
2006-10-25 03:08:56 · answer #10 · answered by HikaruMakia 4 · 0⤊ 0⤋