2006-10-24 23:21:10 · 16 antworten · gefragt von Thomas aus Östringen 1 in Wissenschaft & Mathematik ➔ Biologie
Viele die bereits auf die Frage geantwortet haben, sprechen wohl aus eigener Erfahrung. Dennoch ganz so einfach ist es nicht, denn es kommt tatsächlich auf die Wassertemperatur, der körperlichen Betätigung und des "persönlichen schwitzens" an.
Bei einer durchschnittlichen Wassertemperatur von 26-28°C ist das "Schwitzen" erst bei sehr hoher körperlicher Betätigung angesagt. Der Grund liegt in der recht hohen Wärmeabgabe des Körpers an das Wasser. Der Faktor liegt hier bei ca. 25, d.h. der Körper gibt 25 mal schneller Wärme an das Wasser ab als an die Luft. Wenn ich also ein normales Training absolviere welches sich in der Grundlagenausdauer bewegt, werde ich nicht so schnell in schwitzen kommen, da die vom Körper produzierte Wärme schnell an das Wasser abgegeben wird. Arbeite ich aber im Kraftausdauer oder Sprintbereich z.B. mit extensiven Trainingsmethoden, kann es durchaus auch dabei schon in den Bereich des Schwitzens gehen.
Fakt ist aber auf jeden Fall das je höher die Wassertemperatur ist, die Wärmeabgabe des Körpers geringer wird. In einem Thermalbad mit über 32° C ist besser eine Wellness / Entspannung angesagt als ein Aqua-Fitness. Wobei eine funktionelle Wassergymnastik durchaus durchgeführt werden kann.
Da ich Schwimmtrainer bin empfehle ich - wenn ich nicht gerade Leistungssport betreibe - immer ein der Wassertemperatur angepasstes Training!
Beste Grüße aus dem Wasser!
2006-10-24 23:58:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Ja, nur der Schweiß wird sofort ins Wasser abgeleitet und abgekühlt.
Tobias
2006-10-25 06:30:20 · answer #2 · answered by Tobias 7 · 1⤊ 0⤋
.. ja es ist genauso anstrengend fü den körper wie sport außerhalb des wassers...nur man mekt es nicht, da das wasser einem ein anderes ungewohntes gefühl vermittelt ...
schwimme mal schnell in einen heißen termalbad und du wirst merken das du schwitzt ... viel spass bei dem versuch ..
2006-10-25 06:27:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
nur wenn das wasser zu warm ist
schwitzen dient der regulierung der körpertemperatur, also wenn durch das wasser und/oder das schwimmen die temperatur im inneren zu hoch waird, schwitzt man 8auch im wasser) man merkt es jaauch an den köperteilen die nicht im wasser sind (stirn)
m
2006-10-25 06:24:00 · answer #4 · answered by berlin14089 4 · 1⤊ 0⤋
Und wie...Ich hab mal Aquagym gemacht...Ich hab selbst im Wasser gemerkt, wie ich schwitze...igitt
2006-10-25 06:23:17 · answer #5 · answered by Zoey 3 · 1⤊ 0⤋
ja
2006-10-25 06:22:55 · answer #6 · answered by kalbskotlett 6 · 1⤊ 0⤋
Nicht immer, da man nur bei Überhitzung schwitzt. Das Wasser kühlt meist den Körper so stark ab, dass das Schwitzen nicht mehr nötig ist.
2006-10-25 10:36:03 · answer #7 · answered by Adrian B 2 · 0⤊ 0⤋
Ja merkst das nur logischer Weise nicht!
2006-10-25 09:17:34 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Unser Körper bildet Schweiß um damit die Hautoberfläche abzukühlen, im Wasser ist das nicht notwendig, somit lautet die Antwort Nein.
2006-10-25 07:42:33 · answer #9 · answered by lenkenberg 2 · 0⤊ 0⤋
Kommt drauf an wie schnell du schwimmst. Bei voller belastung schwitzt du auch.
2006-10-25 06:44:31 · answer #10 · answered by amando56 3 · 0⤊ 0⤋
Ja, deswegen müssen z. B. Taucher sehr viel Flüssigkeit vor und nach den Tauchgängen zu sich nehmen.
2006-10-25 06:40:09 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋