Trennungsschmerz..... wie geht man damit um?

Question

gestern hat es so richtig "gekracht", final und unwiderruflich, und heute früh habe ich den Laufpaß bekommen. Zwar waren wir nur wenige Monate zusammen, dafür aber intensiv. Ich habe Fehler gemacht. Viele Fehler. Bescheuerte Fehler, für die ich mich im Nachhinein geißeln könnte. Ich haßte seit eh und je Eifersucht, nun war ich das erste mal in meinem Leben selbst eifersüchtig und merkte gar nicht, wie man einen Menschen dadurch einengen kann. Ich haßte bis dato Lügen, habe aber das erste mal selbst gelogen (bzw. Wahrheiten verschwiegen), und bin erst spät damit rausgerückt. Ich habe sie geliebt. Wie noch nie jemanden zuvor. Und ich liebe sie immer noch. Ich war nicht fair und erkenne dies erst jetzt. Sie ist ein guter Mensch, ein Mensch, der Spaß hat am Leben. Sie hat mir viel Gutes getan und mich auf Fehler aufmerksam gemacht, hat sich getraut, mir Wahrheiten offen ins Gesicht zu sagen. Und ich? Ich bin ein *****. Ich fühle mich leer. Ich kann mit diesem Trennungsschmerz nicht umgehen

Ich hatte dieses Forum bislang als Spaßforum gesehen und nicht gedacht, daß man auf eine ernste Frage so gute Antworten erhält. Ich freue mich wirklich über Eure Meinungen und sitze hier gerade mit Tränen in den Augen. Ich hätte nie gedacht, daß Trennung SO weh tun kann, obwohl ich als 60er Jahrgang schon Etliches hinter mir habe. Mann, es tut gut, dies hier mal zu schreiben. Ich bin eigentlich ein vollkommen positiv denkender Mensch und es war das erste mal, wenn ich ganz ehrlich zu mir bin, daß ich so blöde reagiert habe. Wahrscheinlich, weil ich sie als Liebe meines Lebens gesehen habe.... Schei.sse, es tut wirklich weh..... ich komme nicht darüber weg....

Answer 1

.. nichts ist final und unwiederruflich .. alles lässt sich reparieren .. wenn man will !!! will man(n) oder frau das nicht .. dann ist das beste neue aktivitäten / hobbies / sport anzufangen .. es hilft dinge zu vergessen ..

Answer 2

Was, wenn du das was du hier so gut in Worte gefasst hast in einem Brief zu ihr schreibst. Ich druecke dir saemtliche Daumen, dass du nochmal eine Chance bekommst, meiner Meinung nach verdient jeder eine zweite Chance.
Wuensche dir viel Glueck.

Answer 3

Fehler sind da um daraus zu lernen.

Ich weiss das ist ein dummer Satz, wenn der Körper und die Seele vor Schmerz schreit.

Aber wenn du sie nun bedrängst, wird das nicht helfe die Situation positiv zu beeinflussen.

Versuche dir über deine Gefühle klar zu werden und dann schreibe ihr einen Brief, indem du alles offen legst, was du über sie denkst, wie deine Gefühle für sie sind, was dir alles leid tut usw.

Denk aber nicht, dass sie deswegen zurückkommen wird, aber es öffnet eine kleine Chance, wenn sie dich noch liebt.

Dann bleibt dir nichts anderes übrig als den Schmerz auszuhalten, bis er schwächer wird und daran zu denken, dass dir die Beziehung mit ihr neue Perspektiven geöffnet hat und du mit der nächsten partnerin schon eine reifere Beziehung haben wirst und dieselben Fehler nicht mehr begehen wirst.

Wir reifen mit den Erfahrungen und nicht alle Erfahrungen sind schmerzfrei.

Ein Zahn der wächst, muss auch durch das zahnfleisch stossen und das mit viel Kraft, reisst das Fleisch auseinander und sucht seinen Platz, das ist oft schmerzhaft, aber dieser prozess ist notwendig.

So ist es auch mit unseren Erfahrungen, manchmal ist der SChmerz notwendig damit wir reifer werden und unseren Platz finden.

Du hattest eine gute Zeit mit ihr und bist reifer geworden für eine noch nettere Frau.

Viel Kraft bei deinem Prozess wünsche ich dir.

LG

Answer 4

Kopf hoch und einfach durch, dir bleibt nichts anderes übrig!! beim nächsten mal machst es besser, aus fehlern lernt man.
viel glück!

Answer 5

ICh denke es wäre am besten wenn du ihr das so sagst, wie du es hier reingeschrieben hast.... vielleicht wird sie es verstehn und dir eine zweite chance geben

Answer 6

Wenn es wirklich so eine große Liebe gewesen wäre, und sie dich auch so sehr geliebt hat wird sie nicht von dir loslassen und zu dir zurück kommen, glaub mir....

Answer 7

du kannst ja ma probieren dich zu entschuldigen und so was,aber ob das hilft?eine vase die du zusammen klebst sieht nun ma nich wieder aus wie vorher...
ich finde du solltest daraus lernen und dir diese fehler für nächstes mal merken.
gib dir sebst zeit damit klar zukommen. (auch männer dürfen weinen((aber nur versteckt)) ;-) )
man muss im leben lernen mit situationen,die einmen nicht gefallen umzugehen,weil man oft,wie auch in deinem fall,selbst dran "schuld" ist...
ich weiß ich motiiviere nicht gerade aber das is meine meinung
bye bye

Answer 8

Gib ihr Zeit und rede noch einmal mit ihr oder schreibe ihr einen ehrlichen Brief, indem Du deine Gefühle offen legst. Wenn sie wirklich nicht mehr will, sie Dir keine Chance mehr gibt, dann musst Du leider damit umgehen. So blöd das klingt, Trennungsschmerz der unendlich weh tut, machen wir im Leben wenn es schlimm kommt öfter mit, doch er bringt uns nicht um. Wir sollten durch unsere Fehler lernen und es besser machen. Dafür sind Fehler da, das sie möglichst nicht nochmal gemacht werden. Ein Patentrezept gegen den Schmerz kann ich Dir nicht geben. Ich kann Dir nur sagen er vergeht anfangs nur ganz langsam aber mit der Zeit spürst Du ihn immer weniger. Ich wünsche Dir von Dir von Herzen das sie zurück kommt und wenn nicht das Du Dein Glück anders findest. Lass den Kopf nicht hängen es geht immer weiter.
Liebe Grüße Mary

Answer 9

Zunächst mal würde ich dir raten einige zeit abzuwarten und dann nochmal das Gespräch suchen. Oft tut sich dan bei uns frauen nochmal was. und vorallem musst du ihr genau sollche Sachen dann auch sagen... das tut nämlcih verdammt gut!

Wenn es wirklich nicht zu ändern ist, dann gibt es wahrscheinlich zur zeit nichts was dir wirklich helfen wird... ausser die zeit die vergeht und es etwas lindert!
zunächst mal solltest du auch wirklich erstmal traurig sein und mit guten Freunden oft reden. So kannst du es etwas verarbeiten. Machst du das nicht, zögerst du die trauer noch hinaus und verlängerst alles noch!
Dann unternimm viel... lass dich ablenken und sei nicht viel allein.
gib dir einfach Zeit um das zu verarbeiten.... ich drück dir die Daumen, dass es dir schnell wieder besser geht!!

Answer 10

Teile deinem Ex-Partner diese Gefühle mit und entschuldige Dich für Dein Verhalten, aber stelle nicht die Forderung auf eine neue Chance.

Die kommt, wenn sie kommen soll sowieso von allein.

Vergiss dieses Gefühl nicht, sondern nimm es in dir auf und nehme es mit in die künftigen Beziehungen.