tengo un problema? no se?

Question

mira si alguien me ve no se da cuenta pero yo pesaba 86 kg y baje a 80 pero no puedo bajar mas me sacrifico y mato en el gimnasio pero es muy poco lo que bajo¿puede ser tiroides?tene algun sintoma para q me de cuenta?pero yo aparento 60 todo el mundo me lo dice ¿la balanza me miente? no se pero que puede ser?

Answer 1

debe de ser que tienes mucho liquido en el cuerpo, a mi hermano le pasaba lo mismo, y comenso muy juicioso, te voy a contar lo que el hace y le ha dado resultado por que pesaba 100kg y ahora solo pesa 85kg en un mes y medio:
1. sale a correr e las 6 am todos los dias en ayunas y con una bolsa plastica envuelta en el abdomen.
2. no come con sal ni con azucar.
3. no come a deshoras.
4. no come mecato
5. solo desayuna con un jugo y una tajada de pan, almuerza 6 cucharadirtas de arroz un pedacito de (carne, atun, pollo) y un baso con jugo, y solo cena un jugo con una yajada de pan, no come nada mas, al comienzo es duro pero despues el cuerpo se acostumbra.

suerte y ojala te funcione como a mi hermano.

Answer 2

1º: Revisa tu dieta. 2º si estás cumpliendo un dieta estricta recién puedes pensar en un déficit tiroideo.3º: Las balanzas no mienten. 4º Si aparentas 60 no tenés por que preocuparte.

Answer 3

Por lo que veo no te has hecho un chequeo médico antes de iniciar tu dieta y ejercicios; pues debieras hacerlo; por otro lado, ten cuidado porque aunque suene raro, para bajar de peso DEBES COMER por lo menos 6 veces al día, pero una dieta saludable.

Answer 4

te puedes haser un examen de tiroides,existe hipertiroidismo e hipotiroidismo,te digo esto por que mi hija padese de la tiroides y nunca nos dimos cuenta hasta que ella se fue a vivir a Europa y con un análisis se pudo saber que tiene la enfermedad de hashimoto que es de la tiroides y tiende a engordar en demasía pero esta controlada por el dr. que se la descubrió,pero además tiene que haser el doble de ejercicio que cualquier persona,normal para mantenerse en forma la tiroides a veses avisa y en otras no te recomiendo el examen y con una nutriologa una dieta.claro después de tu examen hojala y te ayude en algo suerte.

Answer 5

Mirá, cuando bajamos de peso el metabolismo deje compaginar muchas cosas yes difícil bajar de peso en tan poco tiempo despues de años de acostumbrar a tu cuerpo a llevar ese peso. Debés ir a un médico para que te realice un chequeo general y descarte otoro problema. No soy médico pero por la experiencia de los que veo y bajan de peso, a veces la retención de líquidos y desbarajustes hormonales que tenemos las mujeres parece que no bajamos nada. Consultá a un médico, podría sser una tontería que te está mortificando al divino botón. Cuidate en las comidas y hacé vida sana. y Felicitaciones por tu bajada de peso, pero reitero (soy algo pesada) tu visita al médico.