Cuando es tanta la aflicción emocional que no sabes que hacer, es como estar tan hecha bolas que no se encuentra pies ni cabeza a la situación...
Se que es un sentimiento ineficaz, pero como resolverlo, que es mejor, no pensar en nada y dejar que el tiempo pase o insistir para resolverlo?
besos y gracias por responder!
2006-10-24 11:06:43 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
lo mejor que puedes aser con ese sentimiento segun mi opinion
es ignorarlo cuando se presente y ocupar tu mente en otras cosas mas constructivas por ejemplo tratar de resolver problemas de matematicas o algo que deveras sea un reto
para ti y que mantenga ocupados tus sentidos con un poco de paciencia ese sentimiento de frustracion se convertira en un sentimiento de superacion ya que te impondras nuevos retos
saludos de lincecillo
2006-10-24 11:30:13 · answer #1 · answered by lincecillo 2 · 0⤊ 0⤋
hola:
lo primero q' yo haría sería identificar que o quien genera ese sentimiento.
después pensar porque sigo enganchada, si es chico pensar q' tiene de bueno q' permanezco en la relación. si es situación q' ventajas me da ser de tal o cual forma
y veras q' permaneces con el sentimiento de frustración solo si eso te permite mantener una zona de comodidad, y hacer un esfuerzo para cambiar no te reporta mayor beneficio. Así que no te hagas bolas disfruta cada sentimiento y cambia si no te sientes satisfecha con el, el mundo se hizo para disfrutar cada momento a la mayor intensidad, siempre hay con quién y para que.
Un gran abrazo
2006-10-24 18:24:44 · answer #2 · answered by linda 2 · 0⤊ 0⤋
Córrete de lugar, sal de tu rol de "persona frustrada" . Busca y haz cosas que te levanten la autoestima. Suerte !!!
2006-10-24 18:22:36 · answer #3 · answered by Yuyo 4 · 0⤊ 0⤋
yo no puedo evitarlo un par de oras de sueno un poco de soledad para para pensar, sentir y llorar y cuando ya estoy cansado, sin emocion aun con el dolor pensar en cual va a ser mi reaccion
2006-10-24 18:22:09 · answer #4 · answered by vacotejero 3 · 0⤊ 0⤋
Creo que lo más importante es no frustrarte por nada, todo puede salir bien o mal, es una ley en todo lo que hacemos, por lo tanto no deberiamos sentirnos así, hay que pensar que tanto nos importa lo que nos frustró, y cuán necesario era lograrlo. después si se puede resolver adelante, hay que saber pedir disculpas o asimilarlo en la realidad, después pensar si vale la pena intentarlo u olvidarlo.
2006-10-24 18:19:13 · answer #5 · answered by ktik2008 3 · 0⤊ 0⤋
Escribi un tango.
carlos Daniel
2006-10-24 18:18:06 · answer #6 · answered by repdepor05 7 · 0⤊ 0⤋
Creo que es mejor estar contigo misma y analizar qué es lo que te pasa. ´Puedes también no pensar en nada, oir musica, hacer como si nada, pero eso no hace que desaparezca. Cuando te pones a pensar las cosas y tratas de hacer un "viaje introspectivo" por lo menos puedes ver qué es lo que te molesta, en donde está (si está adentro de ti, o es algo externo) y el hecho de identificarlo creo que te hará sentir más tranquila, y a lo mejor hasta puedes ver qué hacer para solucionarlo....
No te aflijas, tampoco te agobies, trata de pensarlo hacia ti, pero no pauses tu vida tanto tiempo... unos cuantos días deberían ser suficientes.
Suerte!
2006-10-24 18:16:35 · answer #7 · answered by karlita 4 · 0⤊ 0⤋
Ante la frustracion lo mejor es la accion! Busca cosas que hacer que te produzcan algun tipo de satisfaccion.
2006-10-24 18:15:59 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uhm... Sencillo. Ocúpate todo el día. Llena tu horario con escuela, trabajo, gimnasio, dedicate tiempo a ti, ve al salón de belleza, hazte un bonito corte, consientete, dedicale tiempo de calidad a tu familia, amigos, verás que pronto estarás mucho mejor.
2006-10-24 18:14:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋