Como controlar los sueños?

Question

Cuando tenia unos 6 o 7 años podia controlar perfectamente mis sueños, por ejemplo, me daba cuenta de que estaba soñando y entonces decia "como estoy en un sueño voy a volar" y volaba (dentro del sueño, por supuesto). Hay alguna explicacion para esto? Se trata de una capacidad posible de desarrollar? Como?

Answer 1

Pues a veces lo puedo hacer y a veces no, lo que me han dicho es que en tu vida real hagas cosas como saltar un escaloncito, jalarte un dedito, etc. ya que cuando esto lo haces en sueños al saltar flotas y al jalar el dedito este se estira, es ahi donde tomas la consciencia de que estas soñando, lo he practicado pero cuando ya me cae el veinte de que estoy soñando y quiero controlar mi sueño despierto.

Answer 2

Mira, los sueños son parte de pensamientos que tenemos en nuestra mente, no se si te has dado cuenta en ciertos momentos que uno ha hablado sobre algo todo el dia, y luego en la noche sueñas con eso, o algo similar, son recuerdos, o deseos que tenemos en nuestros pensamientos, por eso es que a veces podes elegir que soñar.
Tambien sucede algo parecido si undia antes en la noche decis: mañana me voy a despertar a las 6 por ejemplo, y lo repetis y lo repetis, y te dormis, entonces el otro dia a las 6 te despertas. Es porque la mente es una maquina programable

Answer 3

Generalmente el "control" de los sueños depende del estado energético con el cual lo emprendes, entre mas pequeña eres mayor es tu energía y control sobre los sueños, sin embargo hay que saber diferenciar entre un "ensueño" y un sueño normal.
A medida que vas envejeciendo tu estado energético disminuye y no es tan fácil tener el control de muchas acciones que emprendes en tus sueños. Si quieres aprender mas lee el libro de "el arte de ensoñar de Carlos Castaneda"

Saludos.

Answer 4

La mejor forma de controlar los sueños es concentrarte en alguna cosa para que sueñes con eso, por ejemplo cuando duermas piensa en el mar, imagina el mar, trata de conectarte con el mar, si haces esto lo mas seguro es que en menos de una semana soñaras con el mar, de esta forma puedes comenzar a controlar tu mundo onírico es algo simple pero funciona.

Answer 5

No se si se pueden controlar exactamente, pero a mi me ha pasado varias veces, pero sólo con pesadillas, el saber que estoy soñando y decirme a mí misma: " despierta que es un sueño" y a continuación (aunque con un poco de dificultad)despertarme.
saludos.

Answer 6

Jeje, precisamente hablaba de esto hoy con mi novio. No tengo ni idea sólo puedo decirte que yo también lo hago, especialmente cuando tengo pesadillas. Entonces mi cabeza "se da cuenta" de que sueña y decide ponerse en blanco y empezar de nuevo. A partir de ahí decido empezar por una situación agradable y ya me dejo llevar.
Te aseguro que no sé cómo lo hago, pero lo hago.
No puedo ayudarte más que darte mi apoyo en plan: "a mí también me pasa".

Answer 7

el sueño es una conversación con nosotros mismos en la que el inconsciente nos enfrenta a problemas por ejemplos cuando tu eras pequeño y quería volar o que te desplazaba por el aire o volar en un avión pues si sigue soñando esto hoy indica ascenso y bienestar en tu trabajo o negocio.-

Answer 8

no evites los sueños, es una forma que tiene el subconsciente para "librarse" de toda la informacion que procesa y a veces incluso sirven para ayudarte, porque cuando sueñas tal vez tu cerebro intente decirte algo.

ej:una vez soñe como mis amigas se burlaban de un chico de mi instituto y entendi que lo que mi cerebro queria decirme era que mis amigas son muy crueles porque se rien de los demas.

Answer 9

Supuestamente es porque estas consiente de tue entorno, (casa, amigos, problemas). Y al estar consiente de tu entorno en tus sueños, que representan la parte inconsiente de lo que vives, entonces los puedes controlar.

Trata de relajarte antes de dormir recuerda lo que paso en el dia, y poco a poco podras controlar tus sueños.

Answer 10

Entonces cuando soñabas estabas despierta y no dormida.