Help !
Je ne vais pas recommencer à raconter mon histoire,
mais je ne m'en sors pas !
Même lorsque je me dis "arrête, ressaisis-toi, avance" etc... rien n'y fait.
Même dans mon boulot je cale maintenant, ça devient dangereux...
Comment ceux ou celles parmi vous à traverser des périodes critiques de leur existence s'en sont-elles sorties ?
Merci à vous.
2006-10-24 04:03:44 · 22 réponses · demandé par ours_coca ♥ 6 dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
Merci de vos mots,
oui je vois une psycho-thérapeute, elle essaie de me secouer après m'avoir beaucoup écouté, mais pour l'instant rien ny fait...
2006-10-24 04:20:29 · update #1
bonne chance
2006-10-27 14:08:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Moi je la connais ton histoire ...et je sais à quel point on peut être mal, très mal.
Inutile de te dire de sortir, d'aller au ciné, de te changer les idées ... ça ne sert à rien, quand on est mal dans son âme, on l'est aussi même dans un fauteuil de ciné.
J'ai eu la chance quand je me suis retrouvée seule, d'être extrêmement bien entourée essentiellement par ma famille (elle est grande) et par quelques amis, les vrais. J'ai beaucoup parlé, j'avais besoin d'évacuer. Tous m'ont écouté, m'ont rassuré.
Bien sûr, il y a bien eu quelques tentatives de "recasage" : on m'invitait à des soirées où comme par hazard j'étais assise à côté des 2 célibataires de la soirée ....et puis il y a bien eu quelques histoires d'un soir, mais ça n'arrange pas tout.
Ce qui m'a le plus aidé c'est l'écoute des autres et le fait de pouvoir parler. J'avais mes "psy".
Car au travers de la parole et de l'écoute, j'exprimais mon incompréhension.
J'ai écrit aussi beaucoup, j'avais comme un carnet de bord dans lequel je notais mes joies (quand il y en avait) mes peines, mes ressentiments, mes colères, mes envies.
Le jour où j'ai eu envie de le brûler, j'ai compris que la page était tournée ...
Peut-être pourrais-tu envisager de consulter un psychothérapeute, si tu penses ne pas trouver ce style d'aide parmi ton entourage. Moi, je m'en suis sortie grâce aux autres, à ceux qui m'aiment.
Je te souhaite bon courage pour passer ce cap ; on a tous le droit au bonheur.
Je reste à ta dispo si tu veux parler.
2006-10-24 04:27:03 · answer #2 · answered by Mirabelle 3 · 2⤊ 0⤋
je vais juste te dire que l'on pense bien a toi et tu vas t'en sortir.C'est le temps qui joue avec toi sois patient et observe tes attitudes tu en rigolera bien vite.accroches toi tu n'es pas seul!!!fais des efforts et tu seras récompensé.la vie ne nous donne que ce que l'on peut supporter (et crois moi) bonne chance a toi et fais moi un petit sourir en coin
lol
2006-10-24 04:19:22 · answer #3 · answered by dona 1 · 1⤊ 0⤋
Sors, vois du monde , voyage, prends une maîtresse mais bouge
Refais toute ta tapisserie va à la pêche bouge courage
Déjà que tu poses la question prouve que tu veux t'en sortir COURAGE
2006-10-24 06:36:21 · answer #4 · answered by icare 4 · 0⤊ 0⤋
mon ami, travaille plus, essaie de te concentrer sur ton travail, le soir quand tu finis, appelles tes vieux potes, prenez un verre, discutez, riez, et quand tu rentreras chez toi, tu seras creuvé, tu vas dormir directement.gagne de l'argent et fais des achats, achète toi des fringues, des chaussures.fais toi plaisir.ne te préoccupe pas de demain, vis ta vie le jour au jour jusqu' à ce que tu auras assez de force pour continuer.
2006-10-24 05:12:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Prends quelques jours de repos et offre toi un moment en montagne ou en foret , et la bas hume l air frais de la nature et apprends a apprecier la vie dans toutes sa forme et dans toute sa diversites .et ensuite reviens parmis les humains plus fort et plus determine que jamais .
2006-10-24 04:17:17 · answer #6 · answered by Sunseeker 2 · 0⤊ 0⤋
je t'ai envoyé un mail....
2006-10-24 04:14:02 · answer #7 · answered by Blondasse Girl 3 · 0⤊ 0⤋
Viens chez moi, il fait beau, on va prendre un café au soleil et après je te fais un bon repas. Tu verras, ça ira mieux bientôt .
Gros gros bisous, bon courage.
2006-10-24 04:13:51 · answer #8 · answered by Ptitepuce 2 · 0⤊ 0⤋
reste toujours sur Q/R
2006-10-24 04:10:00 · answer #9 · answered by quetura 3 · 0⤊ 0⤋
tu es bon pour le psy; perso je pense qu'il faut régulièrement faire des exercices, des gammes un peu comme le sport.
2006-10-24 04:07:15 · answer #10 · answered by oursbrun_1950 7 · 0⤊ 0⤋
Sérieusement ,va voir unpsychologue, je m' y connais dans le dommaine, tu vas dans le CMP du quartier, c'est gratuit et on prend soin de toi .
Je fais des études de psychologies si tu veux savoir, des dépressif, il y en a pas mal, toi on voit que tu veux guérir , donc profite de cette occasion pour t'en sortir
2006-10-24 04:07:05 · answer #11 · answered by chouuuupi 2 · 0⤊ 0⤋