2006-10-24 00:53:26 · 10 risposte · inviata da Gingerbread_Makeup 3 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
LA SAUNA NON FA DIMAGRIRE
Non esiste una statistica che rileva i benefici psichici della sauna, tuttavia, pressoché univocamente si sostiene che dopo un bagno si provano rilassamento psico-fisico, diminuzione di ansia, e sensazione di energia.
L'abbondante sudorazione provocata dalla sauna, elimina circa un litro d'acqua e pulisce a fondo la pelle, rimuovendo impurità e sostanze tossiche. È evidente, però, che la perdita di liquidi va reintegrata onde evitare un'effetto decisamente negativo la disidratazione
La sauna, dunque, non "fa" dimagrire, ma certamente contribuisce a migliorare ricambio e metabolismo.
2006-10-24 01:03:59 · answer #1 · answered by Rob R 3 · 0⤊ 0⤋
tonifica la pelle
2006-10-24 16:20:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
I benefici della sauna
. Le sue virtù terapeutiche ed estetiche erano già conosciute ai tempi dell'antica Grecia ma è soprattutto tra i popoli baltici, in particolare in Finlandia, che la sua pratica si è diffusa e perfezionata come fonte suprema di benessere.
Grazie alle sue benefiche proprietà, stimola il riequilibrio della condizione psicofisica dell'individuo, senza ricorrere a sostanze estranee, sollecitando la capacità di adattamento e la regolazione di tutti i processi fisiologici.
La pratica regolare del bagno sauna, consente all'organismo di rigenerarsi e tonificarsi; migliora la circolazione sanguigna, rilassa, disintossica, riduce l'ansia e scarica la tensione nervosa. La pelle si depura e con la sudorazione si eliminano acidi e tossine.Il sistema neurovegetativo viene stimolato migliorando il metabolismo
2006-10-24 10:24:42 · answer #3 · answered by Sunday 7 · 0⤊ 0⤋
Relax totale!!!
2006-10-24 08:58:05 · answer #4 · answered by ☆ Love ☆ 4 · 0⤊ 0⤋
fa bene e fa anche dimagrire
2006-10-24 08:40:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A me personalmente, che soffro di dolori reumatici e di artrosi, devo dire che fa proprio bene perchè asciuga tutta l'umidità che ho addosso. Naturalmente la faccio solo in inverno perchè in estate prendo tanto sole e non ne ho bisogno. Se poi alterni una sauna di 15 minuti e una doccia fredda veloce (da ripetere 2-3 volte) fa bene anche alla circolazione del sangue. Inoltre,dato che l'alta temperatura ti fa sudare, ne trae beneficio anche la pelle che si purifica attraverso la sudorazione. Naturalmente alla fine bisogna mettere una crema idratante sul corpo.
2006-10-24 08:04:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E' senz'altro un toccasana per chi soffre di ipertensione (cioe' pressione alta), aiuta la circolazione, favorisce il purificarsi della pelle.
Sul fatto che faccia dimagrire non e' proprio esatto: bastano pochi bicchieri di acqua bevuti al termine della sauna per recuperare i grammi persi con tanto sudore.
2006-10-24 08:04:04 · answer #7 · answered by federico g 4 · 0⤊ 0⤋
La storia che si dimagrisce è solo una grossa fesseria! Si perdono liquidi con la sudorazione, e di conseguenza peso, ma dovendo per forza di cosa reidratarsi successivamente, il peso torna lo stesso. Il grasso, la ciccia, il lardo o chiamalo come vuoi, con la sauna resta proprio dov'è, sulle cosce, sulla pancia, sui glutei, ecc.
Di positivo cìè solo che, dilatando i pori della pelle, aiua a purificarla, per contro non è indicata per chi ha problemi cardiaci, di pressione e di circolazione
2006-10-24 08:03:05 · answer #8 · answered by arcangelo 6 · 0⤊ 0⤋
Elimina le tossine, fa dimagrire, ma è sconsigliata se hai la pressione bassa.
2006-10-24 08:00:36 · answer #9 · answered by Laura B 6 · 0⤊ 0⤋
si dimagrisce e fa bene alla pelle perchè dilata i pori ecc..
però bisogna fare attenzione specialmente per chi ha la pressione bassa...
2006-10-24 07:56:33 · answer #10 · answered by xlauretta23 3 · 0⤊ 0⤋