Beh fa molto bene alla pelle perchè con il calore, attraverso il sudore, fà eliminare e traspirare le tossine e i suoi rifiuti. Disintossica in profondità e, quindi, rende la pelle luminosa e trasparente ed i tessuti maggiormente elastici. Il bagno di calore, inoltre, favorisce il rilassamento e aiuta il sonno notturno. Infine, vengono migliorate la circolazione sanguigna e linfatica e aumenta la attività della pelle, dei tessuti e delle ghiandole.
In pratica la sauna equivale ad una profonda pulizia di tutto il corpo e rende la pelle maggiormente resistente agli agenti atmosferici, dal freddo al caldo, dal vento allo smog. Si perde anche molto liquido quindi mi raccomando bisogna bere tisane e succhi di frutta. La sauna, però, non "fa" dimagrire, ma certamente contribuisce a migliorare ricambio e metabolismo.
2006-10-24 00:59:37
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answer #1
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answered by Piscra 3
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se fatta in maniera corretta, cioè alternando il caldo secco della sauna per 10-15 min a bagni o docce fredde per tre volte, con relax tra una entrata e l'altra, si hanno benefici alla circolazione proprio grazie allo sbalzo termico. Non credere che faccia dimagrire, il sudore è dato esclusivamente da acqua, e non grassi, puoi pesare meno appena esci, ma dopo la prima bevuta, anche solo di acqua recuperi. Ti consiglio un reintegratore salino dopo. E se è la prima volta attenta alla pressione bassa
2006-10-24 07:56:13
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answer #2
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answered by angeloodiavolo 6
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Al proprietario?dipende dalla tariffa
Ciao
2006-10-24 08:00:10
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answer #3
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answered by lupogrigio 7
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Purifica la pelle, dilata i pori, fa sudare quindi elimina le tossine.
ma occhio se hai la pressione bassa non farla, sempre e solo previo ok del tuo medico.
2006-10-24 07:54:35
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answer #4
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answered by Chicchi 6
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ti apre i pori e ti fa buttare fuori le tossine
2006-10-24 07:54:12
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answer #5
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answered by Paolo M. 4
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lascia perdere, vuoi mettere i miei di benefici?
2006-10-24 07:59:05
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answer #6
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answered by tromb_poc_maben 1
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