2006-10-22 15:40:52 · 10 réponses · demandé par saidi m 2 dans Sports ➔ Arts Martiaux
le travail de l assouplissement sera un peu plus dure
mais si tu t entraine au moins 30 mins par jours
tu pourras atteindre un bon changement !!
l age n a aucune importance
mais certaine chose te seront un peu plus dure a faire......
mais avec envie........tu y arriveras
courage
2006-10-23 15:27:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aucun secret : Travaille dur et souvent.
Bon courage.
2006-10-23 05:49:44 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
JE VAIS TE RÉPONDRE OUI,JE SUIS UNE FEMME DE 46 ANS,JE TRAVAILLE PHYSIQUE COMME UN HOMME ET JE SUIS MUSCLÉ,ALORS TU LE PEU TOI AUSSI
2006-10-22 23:41:40 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
y a des efforts à faire...
2006-10-22 23:14:18 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
c'est simple fait du sport
2006-10-22 23:04:46 · answer #5 · answered by MiSs L0U 6 · 0⤊ 0⤋
pour maitriser le boxing ta pas besin d'etre super muscler
2006-10-22 22:58:59 · answer #6 · answered by julien 2 · 0⤊ 0⤋
Tout dépend de ta forme, sinon, diriges toi sur le Yoga, c'est plus sage !!!
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2006-10-22 22:51:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
va y tu es jeune
2006-10-22 22:50:16 · answer #8 · answered by Devil May Cry 6 · 0⤊ 0⤋
Bien sûr, fait une visite médicale avant pour être certain que tu es apte, parles en avec un bon prof pour faire un programme adapté et lance toi!!
2006-10-22 22:50:11 · answer #9 · answered by Beny 3 · 0⤊ 0⤋
Ben oui ( fais quand même attention à l'infarctus ! )
2006-10-22 22:47:39 · answer #10 · answered by &õãââ¬$ 7 · 0⤊ 0⤋