2006-10-21 11:04:08 · 22 antworten · gefragt von Gesichtswurst 5 in Schule & Bildung ➔ Trivialwissen
Laut schreien, in einen Sandsack wahlweise in ein Kissen boxen, schlafen, Lieblingsmusik hören, heulen, mit jemandem darüber reden, oder einfach cool bleiben denn wer lächelt statt zu toben ist immer der Stärkere.
und du weisst ja wohl: ALLES WIRD GUT
2006-10-21 11:15:14 · answer #1 · answered by nudelstern 2 · 4⤊ 0⤋
Mir hilft es, darüber zu reden. Es jemandem zu erzählen. Wenn ich mich dann ausgek*** habe, ist wieder gut.
Wenn gerade keiner da ist, dem ich das Ohr abkauen kann, gehe ich an den PC und mache irgendwelche PC-Spiele (meist Solitär)
2006-10-21 11:08:58 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
ich schlage mit dem Kopf vor den Schrank,bis es weh tut.
wenn ich richtig wütend bin ,wird es auch schon mal dunkel.
danach fühle ich mich bestens:
2006-10-21 11:10:38 · answer #3 · answered by ukoenen 4 · 2⤊ 0⤋
mann geht in die frische luft und zählt bis 10 dann ein kleiner joint dann ist wieder alles peace
2006-10-21 11:08:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Ich zerbreche immer Stifte:)
2006-10-21 11:06:00 · answer #5 · answered by Dondorn 1 · 2⤊ 0⤋
Wenn ich soooooo wütend bin, dass ich merke ich explodiere - sprich will was tun was mir später leid tut, dann geh ich raus und renne bis ich nicht mehr kann. Das pumpt mich aus und die ganz krasse Wut klingt ab.
Hab gerade gelernt, dass kommt davon, dass beim Sport Endorphine im Körper freigesetzt werden (Glückshormon), die normalerweise glücklich machen. Deswegen klingt die Wut dann ab.
Sollte es eine mehr "stille Wut" sein, z.B. hatte Krach mit dem Schatzt und nun herrscht das große Schweigen, dann schrubbe ich das Haus wie eine Irre, auch wenn's sauber ist. Das hilft mir auch sehr.
Aber am liebsten ist mir, wenn ich erst gar nicht wütend werde.
2006-10-21 14:27:35 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hallo
Also das mach ich folgendermassen. Ich setz mich ins Auto und lass die Musik voll laufen und singe in voller Laustärke dazu ;-))
Liebe Grüsse
2006-10-21 14:14:22 · answer #7 · answered by Meli B 2 · 1⤊ 0⤋
In den Wagen setzen, Musik an und volles rohr mit singen.
Falls es Deine Nachbarn nicht stört geht das natürlich auch zu hause ;-)
2006-10-21 11:39:37 · answer #8 · answered by lenkenberg 2 · 1⤊ 0⤋
eimer mit wasser füllen, kopf rein, schreien, kopf wieder raus
wenn du keine nachbarn hast, kannst du dich auf schritt 3 beschränken
2006-10-21 11:24:24 · answer #9 · answered by caipirinha80 4 · 1⤊ 0⤋
Ich nehm meinen Sandsack und reagier mich dort ab, zur Zeit allerdings hab ich ne alte Holzkiste die ich bei Frust per Hand abschleife, hilft bei Frustabbau und die Kiste wird auch fertig. ;-D
2006-10-21 11:13:33 · answer #10 · answered by amazonela1 3 · 1⤊ 0⤋