"El que nace para barrigón...AUNQUE LO FAJEN DECHICO" Es un dicho popular.Bajar de peso puede ser variable en dificultad,pero mantenerse degado parece ser imposible.Como si el cuerpo se acostumbrara a estar de cierto tamaño.Debe ser algo genético.Algunos gordos pueden llegar a perder peso...pero después de algun tiempo,los vuelves a ver igual que antes.Quien quiere insistir se enfrasca en una lucha constante.Si se llega a adelgazar se debe estar vigilante siempre y ese mismo stress termina por vencerlo.Nunca se llega a ser una persona normal.¿se habra hecho alguna investigación concluyente al respecto?Para saber antes de tragarse tanta publicidad engañosa y luchar batallas perdidas,si es mejor resignarse y/o a lo mucho tratar de no engordar mas,pero asumir que se es gordo SIEMPRE?
2006-10-20 19:02:12 · 13 respuestas · pregunta de Ivett M. 2 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
No digas eso por favor. No debemos rendirnos sin antes haber luchado!!!
La obesidad es una ENFERMEDAD CRONICA con graves repercusiones a la salud. Como todas las enfermedades crónicas su manejo es complejo y para toda la vida.
Tienes toda la razón, el organismno pone en juego complejos mecanismos hormonales para que "conserves tu peso independientemente de si eres gordito o flaquito!!!"
Asi tenemos que una persona con sobrepeso al iniciar un plan de alimentación y ejercicio enferenta dificultades.
Tambien es una enfermedad que se perpetua así misma, un obeso tiende a ser cada vez mas obeso!!!
Todo esto que te digo (y no pongo más por que te aburriría leerlo) es resultado de mucha investigación sobre el tema. Habemos muchas personas preocupadas en encontrar alternativas de manejo realmente eficaces para este problema de salud pública a nivel mundial. Y no nos rendimos tan facilmente. ADEMAS está demostrado que disminuir un 10% de tu peso y mantenerlo así permanentemente tiene grandes beneficios a nivel cardiovascular, aunque suena conformista, pero la evidencia científica respalda esto que te digo...
Saludos!!
2006-10-23 11:19:19 · answer #1 · answered by John T 4 · 1⤊ 0⤋
SER GORDO NO ES LO MISMO QUE SER OBESO !!!
EL OBESO JAMAS DEJARA DE SER", UN OBESO PUEDE ADELGAZAR PERO .. COMO VOS DECÍS VUELVEN O NO A SUBIR DE PESO , PERO YA ES SU GENÉTICA , EN CAMBIO EL GORDO PUEDE SER FLACO !!, Y ESTA COMPROBADO , AUN QUE AHORA TAMBIÉN EXISTE LA OPERACIÓN DE ESTOMAGO QUE NO RECUERDO SU NOMBRE PERO ES , MUY EFECTIVA TAMBIÉN PARA LOS OBESOS!!
ES LA MISMA QUE SE HIZO MARADONA ..
SALUDOS!! =)
2006-10-21 02:09:47 · answer #2 · answered by Mileツ♥ 7 · 1⤊ 0⤋
Tenes dos cosas que hacer...
Una puede ser que pongas tu maxima voluntad y camines todos los dias, comas menos, etc.
Y otra es hacerte unja oparacio o una lipoaspiracion ( o como se escribe jej)
2006-10-28 07:58:33 · answer #3 · answered by Pedro R. 2 · 0⤊ 0⤋
No es caso perdido; es necesario hacer más que una dieta, un plan de alimentación adecuada que calcule de acuerdo a tus necesidades y actividades, el número de calorías (<30 calorías por Kg de peso) repartidas en un 60 % por carbohidratos, 30% proteinas y 10 % grasas; ejercicio adecuado (caminar 30 a 40 minutos diariamente, aeróbicos); y cambiar el estilo de vida, llevando una vida sana sin alcohol, tabaco o drogas, meditación, yoga o asistir a un grupo religioso de acuerdo a la religión que pertenezcas a fin de obtener un armonioso equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, pues para bajar de peso debe cambiar tu mente y tu espíritu, para que el cambio se transfiere a tu cuerpo.
2006-10-27 21:36:29 · answer #4 · answered by drferlazjo 4 · 0⤊ 0⤋
SOY GORDO y asumo la responsabilidad de decir que HE HECHO MERITOS PARA ELLO.-
todos los gordon le hechan la culpa que toman agua y engordan.- ser flaco es una cultura, una forma de vida.-
sacando casos puntuales, de personas que tengan un metabolismo mmmmmmmmmmmm como dicen muchos.- la gordura es el balance entre las calorias que consumis y las que gastas.- por lo general despues de las grandes dietas con grandes bajadas de peso, nuestra cultura alimentaria nos pide los chocolates, mantecoles y demas que nos llevan nuevamente al exeso de peso.-
hay una dieta que dice de anotar que es lo que comemos en el dia, galletita por galletita, caramelo por caramelo.- chocolate por chocolate y alli te das cuenta ¡PORQUE SOMOS GORDOS!
no se confundan que hay gente que come cualquier cosa y no engordan, bueno los nervios, etc.- puede ser.-
2006-10-27 20:40:22 · answer #5 · answered by pacalo 4 · 0⤊ 0⤋
Enfoca tu mente de diferente manera ya que con un cambio de pensamientos y creyendo dentro de ti que tu puedes lograras todo lo que te propongas.
2006-10-27 17:57:55 · answer #6 · answered by maruchi 6 · 0⤊ 0⤋
Tu deberías de cambiar tu mentalidad.
No vas a hacer un esfuerzo para que la gente te veo esquelética.
Vas a hacer un esfuerzo para que tu y tu cuerpo se sientan mas saludables y como consecuencia el como te ven los demás te va a valer un pepino. Date la oportunidad de sentirte bien, que con lo genético no podemos hacer mucho. Bye
2006-10-26 16:25:12 · answer #7 · answered by Peter 2 · 0⤊ 0⤋
Creo que la obesidad es una cosa y la complexion es otra. Definitivamente en todos los casos hay que APRENDER a comer por muchas buenas razones: mejorar nuestra salud en todos los aspectos, sentirnos bien dentro de nuestro organismo, vernos mejor delante del espejo y sentirnos mas seguros en nuestros ambientes. Creo que TODOS estamos OBLIGADOS a DESEAR estos puntos, a querer estar mejor integramente, así que efectivamente hay que luchar con nuestros malos habitos alimenticios y hay que tener en cuenta que un buen nutriólogo nos puede conducir en estos renglones. Y ovbiamente, necesitamos fuerza de voluntad. (Yo estoy ahora tratando, tengo 60 años y percibo todos los elementos mencionados) NO TE CONFORMES CREYENDO QUE LA OBESIDAD ES NATURAL, LUCHA¡, desde luego, si es tu caso¡ y suerte¡
2006-10-25 13:43:03 · answer #8 · answered by kiu 1 · 0⤊ 0⤋
No, no lo creo de esa manera.
2006-10-24 15:45:21 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nada esta perdido si se lucha, eliminando el alcohol y el pan es el primer paso.
2006-10-24 10:58:55 · answer #10 · answered by ENZO A 5 · 0⤊ 0⤋