2006-10-20 17:04:33 · 8 respuestas · pregunta de magister 1 en Juegos y recreación ➔ Apuestas
Tenés que seguir los siguientes pasos:
1. Primero que nada "tocar fondo" o sea darte cuenta de lo que te pasa y que tengas intenciones verdaderas de salir de eso.
2. Que tengas un entorno familiar adecuado que te brinde afecto, contención
3. Que te muevas dentro de un grupo social adecuado (sano), rodeándote de personas que no tengan adicciones a juegos o te puedan volver a llevar a lo mismo.
4. Que trates de mantenerte siempre ocupado, buscando nuevas actividades: deportes, talleres culturales, cursos y conozcas gente nueva que comparta tus gustos y con los que te sientas bien.
4. LO MAS IMPORTANTE QUE REALMENTE QUIERAS DEJAR LA LUDOPATIA PARA TODA LA VIDA Y MANTENGAS SIEMPRE LAS GANAS DE MANTENERTE AL MARGEN DE ESO.
Ojalá lo logres, lo que te escribí te sirva de mucho y puedas salir de esto para siempre. SUERTE!!!!! :o)
2006-10-20 20:14:59 · answer #1 · answered by MaJiToX 2 · 0⤊ 0⤋
es fácil , creo q yo lo tenia , simplemente se m paso llendo a varias fiestas conocer gente especialmente chicas, solo consta en salir y ya no quedarce en casa sin nada que hacer pero ahora que estoy ya casi para la universidad mi mente se me paso a los estudios y ya se me olvidaron los juegos, antes yo paraba casi todos los días jugando como idiota pero eso ya se me paso, ahora solo me dedico a estudios y chicas ;)
2006-10-21 04:59:04 · answer #2 · answered by Guss 2 · 0⤊ 0⤋
El tratamiento es ir a los grupos de gente rehabilitada y quiere que los demás se "curen", sòlo los que atravesaron por una adicciòn, y se rehabilitaron, son los que más saben cómo ayudarte,.. por supuesto coadyuvado con un psicòlogo te va a ir mejor. Pero ambas cosas a la vez serán lo mejor para tí. SUERTE!!!!
2006-10-21 00:38:56 · answer #3 · answered by Norma L. B 2 · 0⤊ 0⤋
cuando encuentres alguien que te socorra, avisame estoy en lo mismo que vos!!!!!!!!!!!!!!!
2006-10-21 00:18:53 · answer #4 · answered by mamuli 3 · 0⤊ 0⤋
Uno de los primeros y más clasicos tratamientos cognitivos-conductuales es el de Ladouceur y cols. (1994). En el se presentan cinco componentes: información sobre el juego (definición del problema, ejemplos de jugadores, aspectos legales y descripción entre jugador social y jugador patológico); intervención cognitiva, basada en los datos que muestran la presencia de un 70% de verbalizaciones emitidas irracionales (se determina el proceso de cambio, el desarollo de ilusión de control donde se sobreestima la posibilidad de control y se se explica la existencia de cogniciones erroneas causa-efecto entre su conducta de juego y el resulado del mismo); entrenamiento en resolución de problemas ( metodo de Goldstein, 1988 y se le sugiere actividades sociales alternativas); entrenamiento de habilidades sociales (técnicas asertivas) y prevención de recaidas ( control de situaciones de alto riesgo).
Estos autores recomiendan el conocimiento de todos los componenetes que puendan ayudar al jugador así como la importancia de una intervención temprana dirigida principalmente al jugador y a su entorno, resolviendo sus problemas familiares, sociales y financieros.
Como se ha mencionado, hay muy variados programas de intervención pero la gran mayoría se basan en el procedimiento anterior.
En forma de ejemplo, destaca la intervención que describen Arribas y Martínez (1991) en un Centro de Salud Comunitaria.
En este centro tras el proceso de evaluación donde se conoce entre otros aspectos la ocupación de tiempo libre de los pacientes y sus redes de apoyo social, se informa sobre la terapia, intentando establecer objetivos y compromisos terapéuticos. Trás la aceptación de las mismas se inicia las sesiones de autoexposición graduada con una especial atención al modelado de respuestas de autocontrol de la ansiedad que pudieran emplear durante la exposición, donde se entrena al paciente a utilizar autoinstrucciones que debe utilizar en situaciones de riesgo.
A todos los pacientes se les instruía en control del dinero y solo en algunos casos se puede tramitar una autoprohibición de entrada en casinos y salas de bingo. A diferencias de otros programas se les entrena en control de estímulos, que se caracteriza en evitar el entorno que rodea al juego y en afrontamiento de estas situaciones mediante autoexposición.
En el proceso terapéutico se mantienen contactos con los familiares a quienes se les informa sobre las caracteríticas del problema del juego y las repercusiones psicológicas que tenían en los pacientes, además de explicar el tratamiento.
Por su actualidad e importancia que tiene en nuestro país, destaca el programa de tratamiento de Fernández-Montalvo y Echeburúa (1997) basado en técnicas de exposición en vivo con prevención de respuesta y el control de estímulos. Con la exposición en vivo con prevención de respuesta se pretende que el sujeto experimente deseos de jugar, pero que aprenda a resistir y controlar esos deseos de forma progresiva.
El formato del programa de cese de la conducta de juego consta de cinco sesiones, de una hora de situación, y con un periocidad semanal. El programa tiene un formato individual, pues facilita la adpatación del control de estímulos y de la exposición a las características individuales de cada caso.
Saludos...ya diste el primer paso, adelante.
2006-10-21 00:18:51 · answer #5 · answered by clau f 6 · 0⤊ 0⤋
quien evita la ocasion...evita el peligro, no vayas a esos sitios donde juegues....
2006-10-21 00:17:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Me alegra ver que te has encaminado y empezás a buscar ayuda =) pero más que en esta página deberías buscar un profesional en tu ciudad al cual acudir cuando no puedas contener tus deseos de jugar, alguien que te inspire confianza y al que puedas llamar y decirle "tengo ganas de jugar" y él te aconseje y guíe en ese momento paticular hasta que pase =)
2006-10-21 00:15:34 · answer #7 · answered by ★NeNa De ArEnA★ 4 · 0⤊ 0⤋
primeramente mas ganas o´mas pierdes
2006-10-21 00:11:14 · answer #8 · answered by DRÓNDRIR 3 · 0⤊ 0⤋