2006-10-20 14:27:43 · 17 respuestas · pregunta de Honeylove 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
con pesitas, pero tene cuidado!!! los "senos" (para no ser grosera, jeje) estan hechos de grasa y si haces demasiado ejercicio vas a kemar esa grasa y te vas a kedar medio chata, asike trata de q las pesitas sean de 2kl, no mas y no hagas mas de 3 series de 10 ejercicios. una forma de hacer estos ejercicios es agarrando las pesitas, poniendo las manos en el pecho, q las palmas miren hacia ti y asi las abris hasta quedar con los brazos estirados (pero no del todo, flexiona un poko los brazos), lo mejor es si lo haces acostada, es mucho mas comodo
2006-10-20 14:38:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un masaje en pareja.
Si no te funciona para endurecerlos verás que lo disfrutas mucho.
Saludos
2006-10-20 21:33:40 · answer #2 · answered by ARTUR_INN 3 · 1⤊ 0⤋
mira si el busto ya se te callo solo con cirugía podrás levantarlo,pero si todavía esta firme cuidarlo mucho has mucho ejercicio sobre todo con pesas,no muy pasadas solo para afirmar.preferiblemente debes de ir a un gimnasio y pregunta le a un instructor cuales maquinas debes de usar.
2006-10-24 17:53:11 · answer #3 · answered by PURA VIDA 3 · 0⤊ 0⤋
El busto no se fortalece es acumulación de grasa, la grasa solo aumenta o disminuye.
Si quieres fortalecer tus pectorales lo mejor es visitar un gimnasio y asesorarte con un instructor para que te de una buena rutina.
Buena Suerte
2006-10-21 03:06:09 · answer #4 · answered by Gerson 3 · 0⤊ 0⤋
Si es muy importante para ti ahorra y ponte implantes lo mas facil. ahora que si tu novio te dice algo el tiene que pagarte la cirujia lol.
2006-10-21 02:11:45 · answer #5 · answered by lallana 2 · 0⤊ 0⤋
Fácil, préstaselo a tu novio.....
No mentira....
Lo que debes evitar es el agua caliente en el baño... usa agua fria. Por otro lado... debes evitar perder peso rápido, el seno es más grasa que otra cosa y pierde turgencia cuando se pierde peso. No hay ejercicios ideales solo consejos útiles, ya que los ejercicios no endurecen la grasa sino los múculos pectorales... estos ejercicios solo incluyen los tipo mariposa y los de levantar peso en decúbito dorsal.
Espero mi respuesta te sea útil..... (a pesar de lo primero que digo)
2006-10-20 21:40:43 · answer #6 · answered by Francisco S 1 · 0⤊ 0⤋
realiza tae bo
i i si funciona i i
2006-10-20 21:39:22 · answer #7 · answered by gigi 5 · 0⤊ 0⤋
mira lo mejor es una sirujia pero si no te permiten hacertela ponete relleno o se orgullosa de quien sos
2006-10-20 21:39:22 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C I L I C O N A S....
2006-10-20 21:37:27 · answer #9 · answered by alejandra t 3 · 0⤊ 0⤋
toma choco milk........
2006-10-20 21:37:08 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋