quiero decir con esto si las bebidas como el gatorade y todas las demas son malas para los deportistas y si lo son como repongo la energia despues de hacer ejercicio
2006-10-20 14:23:43 · 7 respuestas · pregunta de ala nocturna 4 en Deportes ➔ Artes marciales
Lo siento pero estas equivocado corazón...
El Gatorade así como el Jumex Sport y otras similares no son energéticas si no rehidratantes amor...
Si buscas bebidas energéticas debes optar por el Red Bull y otras similares...
Aunque es recomendable el beberlas en forma alternativa ya que las bebidas energéticas tienden por lo general a deshidratar el organismo...
Besos!!!...
2006-10-20 14:44:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Reyna de la Noche tiene la respuesta correcta, así que no puedo decirte nada más!!! Esa es la verdad
Un Saludo
2006-10-20 21:51:18 · answer #2 · answered by Patricio Rey 3 · 2⤊ 0⤋
SAL 1 PISKA, LIMON 1 CHUPADA ..Y TEKILA A FONDO, NO SE SI TE REKUPERAS PERO KOMO PEGA.!
2006-10-20 22:15:46 · answer #3 · answered by kumy 3 · 1⤊ 1⤋
Powerade. Y no reponen energía, sino las sales y minerales que el sudor emana.
2006-10-20 21:33:25 · answer #4 · answered by chente 5 · 0⤊ 0⤋
Mirá, el tema de "reponer energías" duante la actividad y depués de la misma, es bastante extenso. Yo te recomiendo buscar en Internet porque hay muchísimo material. Lo del Gatorade es una de las tantas alternativas. En algún momento ví en una página española lo del Gatorade casero (un litro de agua, jugo de un limón, 1 cucharada de sal y una cucharada de azúcar) y te aseguro que resulta.
Fijate por ejemplo en:
http://www.infobiker.com.ar/roulet.htm
Pero si andás por el Google te vas a cansar de aprender lo apropiado para tu actividad..
2006-10-20 21:31:15 · answer #5 · answered by Metano T 3 · 0⤊ 0⤋
bueno, mira, haz un jugo de lo ke kieras, de naranaja o limon o todo lo kesea de fruta citrica, pero ke sea natural, y por cada litro, pone media cucharada de sal, o talvez 1/4 de cucharada de sal, pero de cuchara grfande, sabra diferente, pero hidrata y no dana los rinones como estos tipos de bebidas como el gatorade, el power rade y todos los demas
2006-10-20 21:30:05 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Realmente esas bebidas no son malas, solamente que no te recuperan tan rapido como dicen, lo que hace el agua con sal es que impide que sudes tanto
2006-10-20 21:28:51 · answer #7 · answered by Zubix. 7 · 0⤊ 0⤋