En lo personal me ayudo mucho esta pagina:
http://www.ctv.es/USERS/seip/astral.htm
TECNICA PARA EL VIAJE ASTRAL
Por Marcelo Vives ( Uruguay )
1-IMAGINE UNA IMAGEN SUYA EN UN ESPEJO VEINTE PIES POR DETRAS SUYO IMAGINESE MOVIENDOSE POR DETRAS HACIA EL.
2-IMAGINE UNA IMAGEN SUYA EN UN ESPEJO SEIS PIES FRENTE A U.D. "URJASE" HACIA EL.3-TRATE DE URGIRSE DIECIOCHO PIES SOBRE SU CABEZA FISICA.
4-IMAGINE SU PODER ASTRAL EVAPORANDOSE DE LOS POROS DE SU CUERPO Y CONDENSANDOSE A UN DOBLE SOBRE U.D.
5-IMAGINESE SUBIENDO UNA CUERDA O UNA ESCALERA.
6-IMAGINESE A U.D. MISMO COMO UN PUNTO DE LUZ FLOTANDO SOBRE EL AGUA EN UN ESTANQUE DE LLENADO RAPIDO. SU DESAFIO ES SALIR A TRAVES DE UN PEQUEÑO HOYO EN EL TECHO DEL ESTANQUE.
7-IMAGINESE COMO SE SENTIRIA RESPIRAR A TRAVES DE SUS OREJAS.
8-SIENTESE DERECHO CON LOS OJOS CERRADOS E IMAGINE UNA BARRA HORIZONTAL DELANTE DE SU LINEA DE VISION URJASE. ESTIRESE PARA VER SOBRE ESTA. MANTENGA SU RESPIRACION CUANDO TENGA LA SENSACION DE ELEVARSE.
9-APRETE LOS MUSCULOS DE SUS MANOS Y PIES Y CONTRAIGA SUS MUSCULOS DEL ESTOMAGO E IMAGINESE QUE SE ESTA CAYENDO.
10-IMAGINESE QUE U.D. ESTA REVOLOTEANDO ALREDEDOR EN PUNTILLAS Y LUEGO SALTA A UNA TANGENTE.
11-IMAGINE UN REMOLINO. SIENTASE SUCCIONADO A TRAVES DEL VERTICE. BUSQUE UNA SENSACION DE CONTRACCION,LUEGO DE EXPANSION.
12-IMAGINE UNA ESTRELLA TINTINEANDO EN EL ESPACIO.
13-VISUALICE UN DISCO GIRATORIO,YLUEGO DISTIENDA SU CENTRO PARA QUE CREZCA EN UN CONO TRIDIMENSIONAL,COMO UNA MANCHA DE AGUA. LUEGO DESHAGALA A UN DISCO NUEVAMENTE. SIENTESE INGRESANDO AL VERTICE.
14-IMAGINESE TRANSPORTADO EN LA CRESTA DE UNA OLA.
15-IMAGINE UN PUNTO DE LUZ DOS PIES DELANTE SUYO. SIENTA QUE SE APROXIMA LENTAMENTE. CUANDO ESTA LO ALCANCE SIENTASE RESPLANDECIENDO CON ELLA Y CONVIRTIENDOSE ESE PUNTO DE LUZ.
16-SIENTESE EN UNA SILLA COMODA,CUATRO PIES DESDE EL ESPEJO RESPLANDECIENDO EN LA IMAGEN DEL ESPEJO. REPITA SU NOMBRE UNA Y OTRA VEZ HASTA QUE SE VUELVA UNNA SERIE DE SONIDOS SIN SENTIDO. AHORA PRETENDA QUE LA PERSONA EN EL ESPEJO ES U.D. LA REAL.
2006-10-20 05:45:12
·
answer #1
·
answered by XANGO 3
·
0⤊
0⤋
Yo solo lo conseguí una vez, estaba tumbada en la cama, empecé concentrándome en la respiración, imaginaba el movimiento de mis pulmones, después fue mi sangre, la imaginaba circulando por mis venas, después deje la mente en blanco, y sin advertirlo me vi a misma, mi cuerpo quiero decir, como si mi mente flotara y me viese desde arriba, sentí pánico de no saber volver, y aún no tengo claro como volví, pero no he vuelto a intentarlo.
Saludos
2006-10-20 11:31:27
·
answer #2
·
answered by NO EXISTO 5
·
1⤊
0⤋
Tuve un par de viajes espontaneos, segun lo que me dijeron los que saben. Me interesa el tema. Lo que yo senti fue que estaba lejos de mi cuerpo viajando hacia otro lugar oscuro, hacia abajo y me dio miedo... nunca me fui tan lejos, por temor a no regresar.
2006-10-20 11:00:22
·
answer #3
·
answered by Hellsender 3
·
2⤊
1⤋
hunn q raro
2006-10-20 11:10:08
·
answer #4
·
answered by nenita 3
·
0⤊
1⤋