hola alguien me ayuda?

Question

estoy cayendo en una depresion terrible hace 4 meses di a luz tengo unbebe perfecto y una ni´ñá de 4 años preciosa, un marido excelente y gracias a dios estamos bien en todo pero no se que me pasa por las tardes me viene una depresion no le encuentro sentido ami vida aunque es verdad casi no tengo amigoas con quien convivir ni platicar que puedo hacer para salir de eso necesito hacer algo sera que mi marido su trabajo esta lejos y solo lo veo los fines de semana aparte de todo me siento sola que me pasara o como quito esto de mi s pensamientos de mi vida ayuda porfavor.

Answer 1

Mi amiga: Verdad que seremos buenas amigas? Mira, estas en etapa post- parto y nos sucede a miles de mujeres despues de dar a luz.
Yo la sufri muchisimo, mi niño mayor tenia año y medio cuando nacio el segundo, mi marido era Capitan de barco y salia a navegar hasta por 9 meses. Mis padres y hermanos estaban en Estados Unidos, y yo estaba solita en casa con mis bebes.Tenia buenos vecinos, pero me sentia fatal. Llorabatanto que se me secaron los lagrimales y tuve que asistir al Dr. No podia tomar antidepresivos, porque lactaba a mi bebe, en fin fue un tiempo duro, pero....Una señora mayor,52 años,presisamente de la edad que tengo ahora me dio un buen consejo y me ayudo.

Me dijo: "Cuando te sientas sola toma a tus bebes en tus brazos, siente el calorcito de ellos , su olor y mirales bien de cerca.Te daras cuenta lo feliz que eres al tener los dos amores mas bellos de tu vida en tus brazos, y te daras cuenta que debes ser feliz para ellos."
Tambien me dijo que tratara de descansar cuendo los niños duermen, porque el agotamiento lo deprime a una y tienes responsabilidades solas que afrontar.

Si de algo te sirve, mi correo es [e-mail] te sientas mal me escribes y veras que estaras mas entretenida. Aca tienes a una AMIGA!!

Answer 2

tienes que tranquilizarte.sentarte con ely hablar lo que sucede tal vez seria bueno que el cambie de trabajo. nosoptros los hombres en nuestro afan de que a nuestras familias no les faltae nada economicamente claro. no nos damos cuenta de que hacemos faltar lo mas importante:nuestra precencia.hablalo con el te va a entender mucha suerte

Answer 3

Intenta animarte como sea, piensa que un hijo es lo más
maravilloso que puedas terer y piensa que los tienes que criar y sacarlos jhacia adelante.

Answer 4

hola, cielo, te entiendo perfectamente, creo si no me equivoco que lo que te pasa es que te falta amor y apoyo de tu pareja, estas sola aunque tengas a tus dos hijos, a mi me paso, cuando cambie de ciudad, me sentí muy sola, mi marido se volcó en el trabajo y yo lo hice con mi hijo, pero no deja de ser un niño, y necesitamos amor y a nuestro marido, que nos hagan sentir mujer y deseada, eso creo que es lo que te pasa, cualquier cosa, di mela.

Answer 5

Has actividades donde puedas conocer gente sin descuidar a tus niños y que te hagan sentir bien...
Y platiacalo con tu señor esposo!
suerte
saludos

Answer 6

POR QUE DE LA NOSTALGIA O DEPRECION TEN PRESENTE QUE TIENES 2 GRANDES HERMOSURAS QUE ESPERAN MUCHO DE TI Y TODAVIA PIENSAS QUE NO TIENE SENTIDO TU VIDA ? TIENE MUCHO SENTIDO YO DIRIA QUE DEMASIADO .... MIRA TE ENTIENDO YO SOY EL MAYOR DE CUATRO HERMANOS Y POR ASARES DEL DESTINO NO ESTA CERCA MI MADRE ENTONSES YO VEO POR LOS MENORES DE 6 Y 12 AÑOS Y LUEGO NO SE QUE A SER PERO LUEGO REACCIONO Y RECUERDO QUE YO SOY SU MUNDO Y ELLOS EL MIO ....ESO ES MI RAZON DE EXISTIR

Answer 7

¡Hola! Te escribe Gavilán y no sé si te pueda ayudar...
Eres una de las personas más afortunadas, ya que tienes un marido que te quiere y trabaja duro para cubrir todas tus necesidades... Tienes una nena en que a esa edad son un mar de graciosas y un bebito que debería de borrar todo vestigio de malos pensamientos, ya que te debe traer atareada casi todo el día.. Efectivamente en este período, tu también necesitas el apapacho de tu marido, pero piensa un poco si fueras mamá soltera y en las mismas condiciones..¿quién cubriría tus gastos?...¿quién te cuidaría a tus nenas?...¿Llevarlas a un internado?... ¡De ahí se roban a los niños!... O sea, que tienes todo en charola de plata y te sientes mal...
Preciosa amiga... No sé si el doctor, tu ginecólogo, no te ha dicho que ya puedes hacer algo de ejercicio... Tu figura la normalizaras y tu mente se relajará... En tus ratos libres lee o bien mi correo está a tu disposición para cuando quieras que platiquemos sobre cualquier tema... Soy ingeniero en Electrónica y de cultura ando mas o menos... PUedes leer mi perfil y leer mis preguntas y respuestas... y después si tú lo quieres podemos platicar... No me meto en el MSN porque mi trabajo muchas veces es de campo y ando en la calle, pero los correos los puedo contestar muy bien... ¡Animo mujer!...TIenes lo que muchas mujeres quisieran tener .. Tranquilidad económica... Casa,.... Marido y muchos amigos en la red....

Como soy Gavilán... recibe muchos aletazos y algunos ricos picotozaso muy cariñosos....

Answer 8

Primero que todo ve a un médico porque estás sufriendo depresión postparto. ¿El mejor consejo para alejar de ti esos pensamientos depresivos y encontrarle un nuevo sentido a la vida? Ocupa tu tiempo libre y de soledad en algo que siempre quisiste aprender a hacer, que no sea estresante sino relajante y que a medida que lo vayas aprendiendo, te dé un nuevo sentido de logro. Aprende a tocar tu instrumento favorito, el idioma que siempre soñaste hablar, pinta o esculpe. El arte es el mejor medio para derrotar la tristeza.

Answer 9

bueno imagino como te sintes, pero sabes las mujees poseemos una inmensa fortaleza interior que ni tu misma sabes cuanto puedes hacer por ti, intenta a hacer algo nuevo salir de la rutina , conocerte mas y estudiarte a fondo para que puedas encontar la razon qu te hace sentir asi, tod@, pero especialmente las mujeres padecemos este mal como lo es la depresion, mas tu que eres madre, creo que mereces salier de la rutina y mimarte un poco mas , habla con tu esposo po que una cuantas noches juntos, probando cosas nuevas te hara senti mejor por que el sexo libera bastante el estres y te deja una sencasion de tranquilidad INTENTALO y despues me cuentas

Answer 10

habla eso con tu marido!!!

Answer 11

hola, puede ser la clasica depresión postparto, aunque también puede haber otros factores que influyan como el hecho de no convivir con casi nadie y solo ver a tu esposo lo fines de semana, te recomiendo busques una terapia, te paso mi mail por si te puedo ayudar en algo: [e-mail]